活到那麼大，第一次知道牙刷應該這麼選！

其實剛開始他們叫我去看牙醫，我心裡是拒絕的！我想著，我還那麼年輕，是吧！生活習慣那麼好，每天早晚刷牙，認認真真的，是吧！這沒病沒痛的，看什麼牙醫啊！我的牙好著呢！然而實在拗不過他們，抱著堵住他們的嘴的想法，我也就半推半就的去了。沒想到去了之後啊，Duang——的一下，打開了一扇新大門。我以為很健康的牙齒，被發現了兩個不算小的洞，立刻補了，不得不說，價格不便宜啊！醫生給我講了一些護齒方面的建議和方法，我也去查了一些資料，接下來就分享給大家。

電動牙刷一定程度上比手動刷牙清潔度更高，所以，在日常生活中，選擇一把電動牙刷對於口腔健康很有必要。這支牙刷28000次/分鐘的聲波震動頻率，6mm的振動擺幅，無線感應充電，算是入門級的配置，適合作為試水之用。

聲波牙刷可以把聲波震動通過牙齒內部，加速牙根內部的血液迴圈和細胞新陳代謝，從而達到抑制牙周炎、牙齦出血的效果，長期使用還能起到堅固牙齒，防止牙齦萎縮的作用哦！

大人們對於小孩能不能用電動牙刷總感到有疑慮，專家對此的建議是，十歲以下的兒童最好不要使用電動牙刷，如果一定要使用，應儘量選擇刷毛軟、刷頭小、功率小、刷頭和刷柄一體化的電動牙刷。刷的時候，一定要告訴孩子，要讓刷頭在所有牙齒上面都停留，以免造成牙周組織受損，磨損牙釉質。

電動牙刷大體分為聲波式和震盪旋轉式即機械式兩種。旋轉式電動牙刷比聲波牙刷效率更高，刷得更乾淨，但平均磨損大4到5倍。旋轉式電動牙刷較為適合沒有補過牙，牙齒表面沒有創口的人群使用。

一般來說，兒童不能很好地掌握刷牙的方法，使用電動牙刷可以幫助其更好地清潔牙齒。不同于成人的30000次每分鐘的震動頻率，8800次每分鐘更適合孩子嬌嫩的牙齒。兩分鐘音樂定時，30秒換曲，讓孩子愛上刷牙的同時養成正確的刷牙習慣。

現在牙齒正畸的人群越來越龐大，於是專為正畸期人群設計的牙刷出現了。此牙刷最大的不同就是刷毛部分。凹形刷毛有助於清潔正畸托槽、弓形絲、結紮絲等。真正的正畸人群福音。

電動牙刷百般好，也會有人不愛用。那麼手動的牙刷也不能隨意買。首先選擇刷頭小的，以保證它能在口腔中靈活轉動。其次刷毛要軟硬適中，太軟的也不行，清潔度不夠。磨毛處理也很重要，可以防止因刷毛太過尖銳而造成的傷害，對牙齦保護作用更強。