餵養個娃真不容易，這些錯誤別再犯！
有時候，很多看起來“理所當然”的餵養方法，實際上卻並不那麼科學。別管這些方法是“過來人”告訴你的，還是你自己“參悟”的。看看這些餵養危害吧，它們在媽媽當中出現的頻率相當高，不可不慎哦！
◆錯誤1：寶寶4個半月了，不愛吃奶，喂點蛋糕或饅頭芯吧。
專家解答：在給嬰幼兒添加輔食時，媽媽不能根據自己的主觀想像隨意進行。輔食添加有基本的順序：首先添加鐵強化米粉；其次嘗試吃蔬菜汁或蔬菜泥；再次添加稀釋的果汁或果泥(最初的果汁調配比例是2份水加1份純果汁，逐漸過渡到1份水加1份純果汁，直至進食純果汁)；最後添加蛋黃，可將蛋黃拌在米粉中。
◆錯誤2：寶寶不喜歡吃輔食，加點鹽或味精吧，這樣能讓輔食的味道好一些。
專家解答：一開始不要在輔食當中添加任何的鹽、油或味精，只有在嬰兒能逐漸吃菜粥的時候，才可以放少量的鹽，並同時在菜粥裡放入少量燒熟的菜油(菜油的量從一開始的每天1～3克漸漸過渡到每天5克)
◆錯誤3：寶寶吃輔食已經很好了，可以用輔食代替奶品了。
專家解答：1歲前嬰兒的主要營養來源還是奶品，而輔食只是營養的額外補充。4～6個月是嬰兒嘗試吃輔食的階段，最早開始添加的米粉是按茶匙計，每天一兩茶匙就可以了，而且米粉是沖得很稀的米糊。6～8個月是嬰兒學習吃輔食的階段，此時嬰兒要學會咀嚼和吞咽食物。
對於8個月以上的嬰兒，可以將輔食安排成一頓正餐，但是，不要強迫嬰兒吃太多輔食，更不能用輔食代替奶品餵養嬰兒。每天輔食和奶品的餐數都有定量，輔食並非吃得越多就越好，輔食攝入太多會影響嬰兒胃口，容易厭食、厭奶。所以，添加輔食應以不影響日常吃奶量為宜。
*小編推薦：以惠氏奶粉來說，靈感來源於母乳餵養的研究，對寶寶腸胃刺激更小，不積食，高品質營養更好吸收，給寶寶無可挑剔的愛。
◆錯誤4：寶寶不愛吃米粉，就將米粉混入奶中，用奶瓶餵養。
專家解答：這是很不科學的做法，添加輔食不僅僅是為了補充營養，同時也是訓練寶寶學習新的進食方式，逐漸習慣用勺子吃輔食，由吸吮過渡到咀嚼的進食方式，為嬰兒在未來幾個月後學習說話打下一定的基礎。所以，不能一碰到困難就求助於奶瓶。
◆錯誤5：我的母乳不夠，提前給寶寶添加輔食吧。
專家解答：用輔食來填補奶量，這是一種錯誤的餵養方式。0～4個月是純奶期，在無特殊原因的情況下，不建議給寶寶添加果汁或菜汁等，而純母乳餵養的嬰兒更是要到6個月後再添加輔食。吃配方奶的寶寶要在4～6個月時先添加鐵強化米粉，米粉可用蘋果汁調配(蘋果汁裡豐富的維生素C能幫助吸收鐵質)。等寶寶學會吃米粉，再吃蔬菜泥，學會吃3種蔬菜後，再考慮吃水果和蛋黃。
另外，添加輔食也不能完全依據寶寶的月齡，同時還要考慮寶寶生長發育的情況，比如寶寶是不是能坐好、是否對輔食感興趣等
◆錯誤6：既然寶寶喜歡喝乳類飲料，那麼乳類飲料完全可以代替鮮奶、配方奶和優酪乳。
專家解答：鮮奶、配方奶和優酪乳的營養各有不同，也各有側重，要根據其特點適時餵養。配方奶的營養最好，添加了許多嬰幼兒生長必需的營養元素，2歲前的寶寶都以配方奶為主，新嬰兒吃奶量每天不超過1000毫升，1歲前每天吃奶量需保持在400～500毫升，2歲後可轉為鮮奶，每天堅持喝1～2瓶鮮奶並保持終身喝奶的習慣。優酪乳在1歲後可作為嬰幼兒的點心使用，但絕不能代替配方奶或鮮奶。
另外，我們不主張給寶寶吃任何乳類飲料，它們所含的營養遠遠不如奶品，在購買時要注意區分乳類飲料和酸乳製品
◆錯誤7：很擔心配方奶的營養不足，添加一點奶伴和葡萄糖吧。
專家解答：我們不主張在配方奶中添加奶伴或葡萄糖，葡萄糖會影響嬰兒的食欲，而奶伴更是沒有必要，因為配方奶粉中已添加了嬰幼兒所需的各種營養素
◆錯誤8：蒸餾水純度更高，用來給寶寶調配奶粉也更好。
專家解答：不要用蒸餾水、純水、無離子水等來調配奶粉，其實，開水很適合沖調嬰兒奶粉。
◆錯誤9：都說吃魚聰明，給寶寶吃些魚湯吧。
專家解答：都以為給寶寶喝湯營養比較好，其實湯裡面是沒有什麼營養的，包括骨頭湯、魚湯等，不能光給寶寶喝湯，要給寶寶吃湯中的肉，否則營養會不足。請準備一些高湯，每次煮菜粥的時候可以加些高湯。
另外，我們不建議給寶寶吃白粥，白粥的熱量和營養都很低，要給寶寶吃菜粥，葷素菜搭配
◆錯誤10：寶寶吃得並不少，而且也沒生病，精神頭很好，但體重始終比其他同月齡寶寶輕，就是不長肉，看來還是吃得不夠，還是要多吃。
專家解答：通過比較體重來衡量餵養是否得當，其實這是一個很大的誤區。寶寶長得好不好，要跟自己比較，而不是橫向與其他寶寶比較。因為每個寶寶出生時的體重不一樣，後天的成長環境也不一樣，所以，橫向比較是不科學的。
◆錯誤11：寶寶的食欲一直不好，吃些開胃的藥或是其他嬰幼兒保健品吧。
專家解答：寶寶不愛吃飯有很多原因，比如腸胃功能不好、不良的膳食行為、挑食偏食比較嚴重等，導致機體營養素缺乏或不平衡，也可能是家庭膳食技能太差，使得寶寶對飯菜不感興趣。因此，面對寶寶的食欲問題，不能僅靠藥物和簡單的方法來解決，胃口不好一定要去看醫生，由醫生針對這些問題來提供解決方案。
◆錯誤12：寶寶病癒之後瘦了很多，需要儘快補充營養，多吃些高營養的食物吧。
專家解答：在病癒初期，首先應考慮的不是養補充，而是讓腸道功能儘快恢復，吃一些比較容易消化的食物，這樣才能更好地吸收食物中的營養。所以，在給病癒之後的寶寶安排飲食時，食物品種要慢慢增加，而不是一下增加很多。
嬰兒餵養雖然要靠經驗積累，更需要家長們不斷學習。科學的餵養方式，不僅讓寶寶長得壯長得結實，還可以幫助寶寶從小養成科學的飲食習慣和方式，讓他們一生受益。
來源:父母課堂，本文已獲得授權
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