告別水腫大臉，3招打造精緻V臉

有不少美眉早晨起床的時候，都會感覺臉會浮腫，讓人又醜又胖。今天yomi就帶來3招，來幫你緩解起床後的水腫尷尬吧！

1.起床之後用熱毛巾敷臉，30秒為一組，眼睛浮腫的話也可以用熱水敷一下。

2.上雙握拳，由脖子到肩膀外側按摩，因為鎖骨部分是淋巴系統的迴圈，按摩之後可以充分緩解水腫。

3.食用去水腫和促進排毒的食物。

有很多適合去水腫的食物，比如薏米、玉米須、決明子、苦蕎麥，加速體內的新陳代謝，才能真正的做到排毒去濕氣哦！

推薦理由：

紅豆薏米粉可是減肥人士的最愛了，因為它低熱量又高飽腹，做代餐的最佳選擇。對於水腫型肥胖的人來說，薏米既能夠美白，又能夠幫助排除身體多餘的水分和毒素，説明人體加速新陳代謝，健康瘦身！

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人人都知道喝茶是非常好的養生習慣，但是你知道麼，喝茶也能夠促進我們人體燃燒脂肪，幫助解油膩，如果在平時，辦公室裡喝一杯特級的金駿眉，既能夠幫助驅趕疲勞，振作精神，還能夠刮油去膩哦！平時有飲茶習慣的親們可以試試哦！

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要注意在減肥期間，保持腸道的通暢也是非常重要的哦！因為只有良好的代謝，才能夠及時的將我們身體的毒素和油脂跑出體外，在體內淤積就會讓你大腹便便，早上起來還會水腫。草本配方，更貼心呵護。

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冬瓜荷葉茶也是極好的幫助我們促進新陳代謝的草本茶，特別是秋天喝荷葉茶，整個夏天的精華都濃縮在這一輩草本茶裡面。無添加更放心，幫助腸道蠕動，去除毒素，水腫肥胖拜拜！

推薦理由：

組合型的草本茶，給你帶來更多的滋養。玫瑰調節內分泌，幫助去水腫，山楂燃燒脂肪，幫助促進瘦身，荷葉清腸刮油，讓你腸道輕鬆，菊花清火去燥，非常適合秋天。