秋季必備的六種養生保健茶

炎熱的夏季已經離我們遠去，我們身處在涼爽的秋季，人們都說秋天是個愛美的季節，的確，秋天本身就很美。但是，你知不知道，秋天的主要氣候特點是乾燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分。但是，光喝白開水，並不能完全抵禦秋燥帶來的負面效應。秋季還是人最容易長脂肪的季節。這是因為立秋之後，天氣慢慢地變得涼爽起來，人的食欲大開，夜間的休息也舒服多了，閒暇時間疲憊的身體更願意安靜地休息，而不願意參加有體力消耗的活動。這樣一來，人體每天的熱量攝入大都超過熱量消耗，使脂肪一點點地囤積起來。怎樣才能讓皮膚好，既不想運動還能吃著爽快不長肉呢？這個時候你就需要喝茶了，茶對身體有清潔作用，獨有的茶多酚是人體所需元素，多喝茶，喝對茶能起到排毒養顏，減肥瘦身，養生保健的左右。一下六款是小編特意為大家挑選的適合這個季節所喝的茶。

級散裝寧夏野熟決明子茶葉，決明子茶的基本介紹決明子茶是豆科草本植物的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤腸通便。現代藥理研究認為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。經常喝這種茶對身體是有很大的好處的，延年益壽，清除毒素。還有秋天抽煙的男士居多，經常抽煙的朋友不妨來上一杯此茶，清減體內吸煙帶來的毒素，還能疏通腸胃，讓健康持久長存、

高品質純天然最新批次洛施玫瑰花茶，，此茶具有軟化血管，增加血液迴圈度，調離女性經期帶來的痛苦，疏肝解郁，美容養顏之功效。同時它還能安神降火，行氣活血，淡化色斑，是女性必備的一種茶，多喝對身體有著不小的好處。

特級幹片新鮮非凍檸檬片泡茶，它本身含有豐富的檸檬酸，可以補充身體所需的微量元素，美白，潤澤皮膚，還能生津止渴，利尿等功能。秋季常備它還可以預防感冒，對付體內的病毒，平時泡上的時候可以適當添加一些白糖，酸酸甜甜的味道，大人和小孩都非常適合喝。

修水黃菊花源貢菊花草茶，這種茶相信很多人都不陌生了吧，最讓大家熟知的功效就是去火，降火，就連很多小孩子都知道的一種功能。它本身的真正功效是清熱解毒，清肝明目，可治療感冒風熱，預防頭暈頭痛，耳鳴等功效。可謂是特別的全面，秋季常備它，讓你的身體有備無患。

純天然金銀花茶，自古被譽為清熱解毒的良藥，它既能旋風散熱，還善清解毒素，用於各種熱性☆禁☆病，如身熱，發疹，發斑，咽喉腫痛，等。效果非常的明顯，他還能理氣解鬱，清肝明目，肝鬱虛火，抗菌的功效，所以很多人家都會在家裡常備此茶。

塔澤英國進口椒樣薄荷花草茶，說起薄荷茶你不是首先會有一種比較清涼爽口的感覺，薄荷最顯著的特效就是提神明目，醒腦的作用。它還可以鎮痛，止癢，此茶問起來就有一種淡淡的薄荷香，絲絲潤滑的感覺，整體玻璃包裝，透明直觀。人工手選去除雜質，是一種養生保健的好茶。