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女人為什麼要拼命減肥?這才是最好的答案!

八月二號,網友們曬出了一組關於田馥甄演唱會的照片,各種凹造型的Hebe真是嬌萌可愛又俏皮,小編記得從小聽著S.H.E的歌長大的。如今的Hebe沒有了年少時的稚氣和靈氣,卻越發的成熟,女人味十足,尤其是那首小幸運,更是備受大家喜愛和翻唱。

舞臺上的她始終像個精靈,快樂的唱著歌曲的精靈,或許這才是一個真正熱愛音樂的歌手!無論是穿著靚麗橙色禮服的她還是一身波西米亞風的她都是那麼的迷人,纖細的胳膊兒,還有那細細的腰肢,將保持了這麼久的好身材展現給愛她的歌迷們,愛她的我們!

好的身材需要每天定量的運動,更需要吃一些説明瘦身,助消化的美食,這樣才能做一個安安靜靜的瘦美人。

◆酵素口服液

你還在盯著鏡子前自己的水桶腰而發呆嗎?你想要迷人的小蠻腰嗎?快來看看修芝堂酵素口服液,讓腸道動起來的口服液,秀出小蠻腰哦!源自臺灣,原料由88中果蔬酵素,自然、健康、輕盈,好喝到cry!身體感覺會說話,輕鬆順暢,反摸肚皮?那都不是事兒!

◆瘦腰神器--檸檬荷葉茶

夏天的來到,檸檬是每個小女生手裡都需要必備的東西,不為別的,單單看到檸檬的酸性可易溶解體內的脂肪,我想愛美的小妹子們 你們一定是忍不住了吧,經過有效統計,酸性體質的人不光身體健康而且非常不容易長胖,像是胖妹妹說的喝涼水都長肉的情況在他 們身上幾乎都沒有出現過,如果你恰巧是易長胖體質,那麼檸檬就是你保持身材的絕世神器。

◆瘦腿神器--三草茶

說到瘦腿的減肥茶,人人都會想到三草茶。有排毒排水腫的功效,打磨成粉沖泡更是會讓減肥效果得到進一步提升。這 款三草茶就是打磨成粉的,無添加任何添加劑,經過無菌消毒烘乾,再打磨成細粉儲藏,健康好吸收,減肥好效果!

◆瘦全身神器冬瓜荷葉

愛喝茶的人給人很有修養的感覺,喝茶的確能夠影響一個人的氣質,濃濃的茶香不光是味覺的享受,還能夠和人進行精神上的溝通,人和茶香的美好漸漸有了共鳴,氣質也就產生了,冬瓜荷葉茶不僅僅是品味,女人喝了還有瘦身美膚的效果。

◆瘦腰神器瘦身檸檬茶

決明子花茶將花香和茶香完美的融合在一起,每每我們在吃過油膩的食物時都會覺得腸胃不暢的時候,這個時候讓我們來喝上一杯決 明子花茶,就可以讓全身都變得輕鬆,減輕油膩食物對身體的負擔,所以無論是帥哥還是美女們,決明子花茶都可以幫助你的身形變 得越來越輕盈喔。

◆蕎麥麵條

俗話說:“早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐”,這是比較好的減肥方式。可是早上該吃什麼既能保證品質又能控制數量呢,這一款蕎麥苗條就不錯,因為蕎麥是粗糧,擁有豐富的營養纖維,味道也是十分可口。蕎麥麵條不僅能補充人體一天的營養,還能幫助你控制體重。

◆玉米

玉米是一個大眾妹子都喜愛的食品,既能作為主食,也能作為輔助加入各類粗糧食物做輔助作用。玉米是一種熱量很低,纖維很高的的食物。新鮮的玉米雖然好吃,但是不便攜帶和不易制熟,所以把它做成顆粒狀,就可以在每天的米飯裡面放一點玉米渣,就可以説明腸道消化,加速排泄通暢。

◆橘子皮

橘子皮味道酸酸甜甜的,可以沖緩大家吃完飯後嘴裡的味道,很清爽。特別是需要吃中藥和重口味的人,就要隨身攜帶一包橘子皮了,保持清新的口氣。橘子表皮有一種可溶性物質,可以幫助我們稀釋脂肪,減輕體重。它屬於蜜餞類的食物,也是一樣不錯的零食小嘴。

◆梨子汁

我們都知道梨子可以清熱下火排毒養顏。還不知道它還能減肥吧。梨有一種可溶性纖維物質,可以幫助預防你們便秘和消化疾病的發生。所以,特別是夏天,大家都喜歡吃點燒烤,還待在空調房裡面,這樣就容易導致腸道疾病的發生,就需要備點下午茶點了,梨子汁可是不錯的選擇。

◆荔枝幹

荔枝幹也是一款味道不錯的零食,不過家裡老人就比較喜歡把荔枝幹放入各類湯裡面,知道為什麼嗎?因為荔枝放入湯裡可以吸油脂,還能補血的功效。新鮮的荔枝在六七月份才能出來,一般有時候大家買到的可能是去年十月份製作好的所以大家在選擇的時候,一定要看好,問好荔枝幹的製作時間。

◆凍幹蘋果

這是最近很受歡迎的零食,味道很好吃,小編也買了一些放在家裡,等我回去都被她們吃的差不多了,可見這是有多好吃。關鍵在與小編與她們說,這種凍幹蘋果可以減壓,還能補充鎂,幫助防紫外線。在這麼炎熱的夏季,真是太需要凍幹蘋果了,大家也不要錯過這麼好的零食啦。

◆龜苓膏

龜苓膏是夏季必備的家庭零食,這麼燥熱的夏天,人在空調房裡都能感受到一絲的煩躁,而且空調扇久了會有濕氣,這時候龜苓膏就派上用場了,它可是一味很好的清熱祛濕,保持大便通暢的“良藥”。各個年齡段的人吃了都有不同的功效,老年人食用可以開胃,而我們年輕妹子們食用可以祛除體內毒素從而養顏美容哦~

◆玫瑰花茶

玫瑰擁有迷人的芬芳,靚麗的外表,是眾多女生心中的“夢中情人”,把玫瑰花曬乾泡成花茶來喝,是有清熱解毒的功效的,幫助控制痘痘哦。多喝一點玫瑰花茶,讓自己像花一樣芬芳美麗~

無論吃什麼都不能暴飲暴食,哪怕是這些瘦身的美食,小編雖然說他們幫助很大,可是不會有人一口氣吃成瘦子,所以無論是運動還是飲食都是需要健康,合理的去對待的,這樣才能吃出好身材,吃出好身體。