產後瘦身小秘笈，想恢復苗條身材的辣媽看過來！
近日，劉濤為某一時裝雜誌拍攝了一組時尚大片。在雜誌的封面，劉濤身穿以白色為底色點綴著黑色線條的毛衣，露出纖細的大長腿，給人一種優雅簡約的美感。更有一身黑色西裝的幹練形象，霸道盡顯“總攻”的獨特魅力。
在前段時間熱播的《歡樂頌》中，劉濤的溫婉大氣的“總攻”形象真的可謂是迷走了許多小粉絲們的心，不僅男人就連女人都被她給折服了。《羋月傳》中從一個單純善良的公主到惡毒的皇后的心路歷程演的真是淋漓盡致，讓人對她的演技深表佩服。劉濤飾演的許多作品可謂是經典，她靠她的實力在娛樂圈中結下了不少的人緣。
雖說劉濤已經是兩個孩子的媽媽了，但似乎依然看不出來歲月在她臉上的痕跡，她的身材她的容顏比以前更加精緻了。她的丈夫王珂也是對他百般寵愛，劉濤真的可謂是事業和家庭的雙重贏家。想要像劉濤一樣嗎？那就先好好的經營自己吧！下面的這些健康食品可是可以幫助你擁有女神的身材的哦！
◆冬瓜荷葉茶
冬瓜可以有效抑制糖類向脂肪轉化，有助於保持形體健美。此外，它還能夠抑制人的食欲，也有利於我們減肥哦。而荷葉含有多種能夠降低我們體內油脂成分的物質，能夠幫助我們塑造形態。那麼二者加在一起，對減肥就更加有效了！
◆狂減肚子大肚子茶
大肚子袋泡茶是專門為吃貨、久坐的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。大肚子茶精選優質烏龍茶、大麥等原料，按照黃金比例拼配而成，採用便捷的袋泡，同時有利於可溶性成分的浸出。
◆瘦腿三草茶
一款打擊下半身的經典配方的三草茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵。迷迭香被羅馬人稱為神聖之草。每天幾杯，感覺非常舒適宜人。你會驚訝於它口感的順滑。讓腸道空空。一點都不油膩。輕盈體態。淡淡的香氣。甚是醉人。
◆檸檬荷葉瘦肚子茶
這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的，檸檬富含維生素，荷葉含有多種消化脂肪生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排除體外，非常好的一款養生花茶。
◆減肥祛濕紅豆薏仁粉
嘴巴寂寞的時候，感覺無聊的時候，真的需要來一點美味的食品打發一下心裡的煩悶，安撫一下饑渴的腸胃，可是愛美的女士偏偏又想要保持身材的曲線美，那就吃點紅豆薏米粉吧，紅豆薏米粉不僅有清香的紅豆味道，還有薏米的甜爽，紅豆薏米粉有很好的祛濕甩脂的效果，經常吃幫你瘦出蠻腰秀腿。
◆黑芝麻代餐粉
為維持體重，你還在傻傻的節食嗎？這樣不僅容易反彈，而且還會傷害身體。有了代餐粉，這些根本不用擔心，代餐粉裡24種礦物質及維生素，給予我們足夠的營養，飽腹的感覺也避免自己大吃大喝，何樂而不為呢？
◆葡萄乾
葡萄對於女生皮膚的抗衰老作用十分有效呢！這樣可以延緩皮膚產生皺紋哦。並且如果你擔心肥胖的話，每天吃點葡萄乾可以有效降低膽固醇，從而減少你發胖的可能性哦；而且它裡面的葡萄籽還具有抗衰老和瘦身的功效哦！
◆麥芽糖紅薯片
甜滋滋的紅薯，有木有特別讓親們中意啊？除了美味，紅薯更是具有能夠通便幫助我們減肥的功能哦！並且，紅薯中含有的一種元素可以抑制黑色素產生，從而幫助我們防止雀斑和老人般的出現，具有美容養顏的功能呢！
◆烤棗饃片
紅彤彤的棗子也會讓你的面色變得紅潤的呢！在烤饃片裡加入紅棗，有利於女性從中吸收營養成分，補血養氣，來使自己的皮膚變得有光澤。同時，它可以有效幫助我們新陳代謝，防止色素沉著，有效防禦色斑哦！美容養顏可以是你吃出來的哦！
◆大棗紅糖
美容減肥不僅要靠運動，還要靠食材來營造的哦！找對方法喝紅糖水能有效幫助我們養顏瘦身呢!紅糖幾乎保留了蔗汁中的成分，所以含有一些對人體有益的元素。早晨起來後，喝一杯大棗紅糖水，能夠排除前一天積留在體內的毒素，幫助美容減肥哦～
◆芋頭
芋頭不僅可以寫進歌中，還可以成為我們美容減肥的好幫手哦！芋頭營養很豐富的！它能夠幫助消化，清掃我們腸道內的垃圾，有助於瘦身；而且它是鹼性食物，能調節人體酸堿平衡，能夠幫助我們美容養顏哦！是不是現在就想買罐芋頭粉帶回家呢？
◆紅糖堅果薑茶
這款茶將紅糖、堅果和薑結合在一起。我們知道，紅糖可以幫助女人調養血氣，從而使女性面色變得更加紅潤；堅果是女性減肥的助手，它可以增加我們的飽腹感來使我們少吃東西；而薑也能讓女性調養身體，從而使面色健康。這款茶絕對是美容減肥的好伴侶。
◆枇杷蜜
枇杷富含大量可以抗老養顏的物質哦，用它製成蜜，相信美容抗衰老的效果會更好哦！維生素B含量尤其豐富的枇杷露能夠促進全身新陳代謝，加速體內脂肪分解。另外，它還含有粗纖維，可以幫助消化，加強腸胃蠕動，可以幫助我們輕鬆美容減肥哦！
人家都說好身材好氣色好膚色都是可以吃出來的，真的一點都沒錯。通過吃這些健康的食品就可以擁有好的身材美麗的容顏，何樂而不為呢？男人對女人的第一眼映射可是很重要的哦，誰不想找一個女神男神級別的女朋友男朋友呢?女人最重要的還是要愉悅自己。