擊退身上多餘贅肉，還你好身材！

近日，集齊所有雷劇的雷點於一身的《九州天空城》終於迎來了結局。不愧是雷劇，連結局也是雷得觀眾毫無招架之力。小編作為這部雷劇的觀眾之一，也是不得不吐槽這個編劇的神奇腦洞。雖然現在都是男二在結局忽然變成男主的套路，可這部劇也實在是讓人太捏汗了，硬生生把男二變成男主，害得男主孤獨終老不說，還十分殘忍地逼迫著原本的男主看著轉世投胎的男二和女主幸福生活，也是沒誰了。小編和眾多《九州天空城》的觀眾一樣，簡直想寄刀片給編劇了。不過電視劇也不能太入迷是吧。小編平復了一下心情，開始想起來劇中茯苓和四千年美女的裝扮和好身材了，想要衣服穿得美不僅要人美，還要身材好才能把衣服撐得起來。今天小編就為大家介紹一些瘦身美食，讓 大家擊退身上多餘贅肉，還你一個好身材！

★紅豆薏米粉

身上的贅肉多，其實主要還是因為體質濕氣太重，沒辦法有效讓多餘的肉通過運動消除掉。小編建議這種體質的人要先祛濕，可以每天喝兩次紅豆薏米粉，來達到改變體質的目的，同時還能祛濕消水腫，讓身材越來越好哦。

★狂減大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

★瘦腿三草茶

女人最容易長胖的部位就是下半身，誰都想有一雙纖細修長的美腿，無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿，變成了沒多少人喜歡的梨型身材！讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。

★減肥檸檬荷葉茶

這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的，檸檬富含維生素，荷葉含有多種消化脂肪生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排除體外，非常好的一款養生花

★荷葉普洱茶

荷葉普洱茶，讓你順暢排便，沒有煩惱！荷葉普洱茶裡面的茶料可不只有普洱，還有荷葉，對瘦身減肥有著絕佳用處的好原料哦！每天喝一杯荷葉普洱大肚子茶，一個月後，你絕對會驚奇地發現贅肉通通消失不見啦！

★桂花烏龍茶

贅肉多不用怕，喝烏龍茶，消除多餘贅肉，防止食物油脂堆積，效果棒棒噠！而且在香濃醇厚的烏龍茶基礎上，還添加了典雅的桂花配料，平淡了烏龍茶的苦澀口感之餘，還讓茶湯更加淡雅怡人，非常好喝哦。

★荷葉茶

腿上的贅肉就得靠荷葉茶來消除。一個女人要想有好身材，一雙好腿是必須的，小編建議腿部肉多肥胖的姑娘們就喝荷葉茶吧，對久坐一族瘦腿效果很好哦，而且還可以潤腸通便，輕鬆減掉小腹多餘的贅肉哦。

★魔芋粗糧紅豆燕麥

好身材不是骨瘦如柴，而且沒有贅肉，有一定的肉感。小編建議大家減肥期間吃魔芋粗糧紅豆燕麥餅，不僅好吃不長胖，低糖低卡低熱量，而且非常健康，甜度也十分合適，咬起來酥脆可口，非常美味哦！

★黑巧克力

運動久了肯定會能量不足，這時候小編建議大家吃能量滿滿，糖分低低、熱量低低的黑巧克力，不僅能讓你瞬間橫掃饑餓，能量十足，動力十足，而且絕對不長胖，讓你沒有煩惱。一邊吃，一邊運動，一邊消除肥肉，好快樂的說。

★玉米餅

擊退多餘贅肉，就要選擇代餐。小編建議大家代餐可以選擇農家玉米餅，良心之作，無油無糖，低卡低脂，吃起來美味可口，酥脆鬆軟，而且完全不用擔心發胖！美味健康的農家玉米餅，純天然，好健康！

★全麥吐司麵包

減肥代餐好美食除了雜糧餅，還有全麥麵包。這款迷你小巧的全麥吐司麵包，吃起來非常有嚼勁，非常彈牙，絕對是減肥食物界的美味，不可多得。全麥麵包含有豐富的膳食纖維，對減肥非常有好處，趕緊吃起來吧。

★燕麥片

消除多餘贅肉的秘密法寶之一——燕麥片！燕麥片含有豐富的膳食纖維和粗纖維，非常適合減肥人士，不僅能改善腸道環境，潤腸通便，而且可以緩解身體的便秘問題哦。簡直除了減肥還能有很多好處呢！

擊退身上的多餘贅肉，就得從吃方面做起！小編推薦的都是低卡低脂無油無糖的健康瘦身美食，姐妹們按照小編推薦的瘦身食物吃起來，肯定能恢復好身材噠！