吃貨們注意了！這5種病吃太撐的人容易得.....

經常聽到妹子們說自己是吃貨，yomi也是吃貨啊，就是每次有好吃的，吃個不停，最後肚子撐撐的感覺很滿足。

但是yomi最近慌了神，因為發現，吃的太撐，其實並不是什麼好事，如果跟yomi一樣經常吃撐的吃貨們。聽我細細道來。

1.胖！

第一個當然是胖啦，吃的太多就容易胖。

2.胃病！

吃的太撐，特別是暴飲暴食的人群，容易消化不良，因為加重了腸道的壓力。

3.疲勞！

吃的太飽會讓人產生疲勞的感覺，所以很多人都說吃飽了就想睡，其實這些都是有科學一句的。

4.急性胰腺炎

有的人吃飽了，還喝了很多酒，很容易引發急性的胰腺炎。

5.腸道疾病！

吃的太多跟胃病和腸道類的疾病也是有關係的哦！容易引發腸道的堵塞。

不管是怎麼樣，有一個健康的飲食習慣，最好不要暴飲暴食，可不是yomi危言聳聽哦！吃的健康，吃的科學，才是最好的飲食之道。