乾貨來襲！新媽咪最全育兒攻略

分類＼母嬰
時間＼2016-09-01

當寶寶出生之後，你會發現自己高估了自己，也低估了生活。雖然現在是個資訊瘋狂爆炸的時代，根本不缺乏育兒的知識，但是卻缺少著“怎麼做媽媽”的知識。

1.不要陷入完美媽媽的期待

完美一詞和媽媽這個角色根本不搭，陷入完美媽媽的期待和幻想中只會讓自己擔心害怕出現問題，而你也會變得焦慮甚至疑神疑鬼。莫不如把當媽看成一個新的工作，只要熟練也能生巧，做媽媽不需要完美，只需要竭盡全力即可，不要害怕犯錯誤，勇於總結經驗並且改正，在總結中成長。

2.相信作為母親的直覺

作為母親要相信自己的直覺，母親就是這麼神奇，每一本書或者每一條微博傳授的育兒經驗都有矛盾之處，不可盡信書。別人的方法不一定就適合你，你要通過觀察寶寶來判斷孩子究竟怎麼了，而不是急著上網去尋求幫助，自己的觀察勝過無數個專家，當你這麼做之後你會發現。自己獨立思考帶娃的能力見長。即便是訂閱了成百的公眾號或者購買了一大堆育兒書籍，那也只是説明自己根據孩子的情況建立完整的育兒理念，而不是要變得你更加焦慮。

3.千萬不要忽視丈夫

很多人當了媽媽之後就會忘記自己的丈夫，尤其是剛開始幾周，全部的注意力都在寶寶身上，所以新媽媽要注意，千萬不能忽視和老公之間的交流，睡前一聲晚安也是很有必要的，不要因為寶寶的加入而重新打亂生活，而是讓寶寶加入到現有的生活秩序。

4.更不可忘記自己

每天花點時間在自己身上，而不是全身心的撲到寶寶身上，也要經常給自己收拾收拾，不要笑！很多新媽媽每天都只穿相同的睡衣，忙的時候不洗臉不洗頭太正常了，時間久了你就真的變成了黃臉婆，所以從一開始就要有這個意識和習慣，即便再忙也要擠出時間收拾自己。

此處有大量乾貨分享

如果你讀完前面，就會知道接下來分享的乾貨也只能作為參考了，因為每個寶寶的情況不同，這零零星星的幾句話只能作為一個指引，接下來摸索的道路就要自己走了。

1.哭聲篇

如果在三個月內搞定這個任務，那麼你立刻就變身為了合格的父母，孩子哭估計是新手媽媽最害怕遇到的事情，一哭就六神無主，馬上想到的就是怎麼讓他不哭呢，其實寶寶們哭又何嘗不是告訴這些菜鳥爸媽們自己的需求呢？寶寶給新手媽媽機會，讓你讀懂他們的哭聲，還不抓緊學習更待何時呢？寶寶餓了，拉粑粑了，不舒服了，困了……的哭聲是有區別的，新手媽媽可以自己觀察，總結一下，以後當寶寶再哭的時候就不必擔心了。

2.睡眠篇

△ 分床睡、不奶睡

寶寶剛生下來的時候還不會睡覺？你信嗎？其實睡覺也是寶寶們出生後要學習的技能，養成什麼樣的睡眠習慣以後就會用哪種方式入睡，所以新手爸媽千萬不要圖省事，直接抱著寶寶入睡，或者寶寶只要半夜醒了就餵奶，不讓寶寶獨立睡覺的後果就是寶寶大了以後還要抱著睡，或者含著乳☆禁☆頭睡。

△ 打繈褓、白噪音

寶寶剛出生後還會有摩羅反射存在，學會打繈褓給寶寶一個類似子宮的睡眠環境更能促進寶寶睡眠，繈褓的原則是上緊下松，要以寶寶腿部能活動開為標準。還有一個是，家裡不需要在寶寶睡覺的時候保持絕對的安靜，因為寶寶在肚子裡的時候外界是非常嘈雜的，太過安靜寶寶反倒不適應，白噪音可以安撫寶寶入睡。

3.餵養篇

△ 母乳餵養還是奶粉餵養

母乳餵養其實沒有想像的那麼簡單，磨合的時候也許長達幾個月，媽媽的乳☆禁☆頭被寶寶吸的非常痛，因為寶寶需要一個過程來學習吃奶這項技能，如果實在覺得困難還是找專業人員幫忙比較好。還有一個困惑就是有奶沒奶的問題，千萬不要因為沒奶而覺得自己非常失敗，奶粉餵養的寶寶照樣健康成長，不要在意別人的評論。

△ 有規律的按需餵養

網上有很多規律的餵養攻略，說三個小時喂一次，結果寶寶兩個半小時就餓了的時候千萬不要糾結，遵循規律的同時也要按照寶寶需要餵養。

△ 吃沒吃飽看尿布

對於寶寶吃飽沒吃飽很是讓媽媽們頭疼，其實只要寶寶每天有6塊以上尿布就能證明他每天攝入的奶量是足夠的，而每次換尿布大概是在寶寶尿了三四次後換。

4.護理篇

△ 大便

不要糾結寶寶的大便，嬰兒每天大便不規律是正常的，各種顏色也基本屬於正常，只要寶寶能吃能睡不哭鬧精神好，那就沒有問題。

△ 少抱

新手爸媽們因為愛寶寶總是喜歡抱著寶寶，其實讓寶寶多趴著有助得到鍛煉，甚至對新生兒易出現的胃脹氣都有緩解作用。

其實帶娃像是馬拉松，需要的不是遇到任何問題都能解決的達人，而是要有一顆遇到任何事情都能夠保持好心態和思考的能力，還要有一個健康和諧的家庭。