土豆有100種吃法,這是其中一種,你吃過沒有?
土豆是最家常不過的一種蔬菜,好保存還經濟實惠。做法還可以多種多樣,特受人歡迎,也是家裡最愛備用的一種蔬菜。這次創意軟榨土豆片,不是那種炸的酥黃焦香的圖片,是自己創意用雞蛋液加辣椒粉和孜然粉再粘上麵包糠一起炸的,外脆香裡軟嫩,很有燒烤味道的。
土豆又叫馬鈴薯,可健脾胃,具通腸功能,能排解體內殘留的化學藥物,多吃可增強解毒功能。土豆分黃肉及白肉兩種,黃的較粉,白的較甜。購買薯仔時,勿選長出嫩芽的,因長芽的地方含有毒素,而肉色變成深灰或有黑斑的,多是凍傷或壞了,均不宜進食。
主料:土豆
輔料:植物油、鹽、麵粉、雞蛋、麵包糠、孜然粉、辣椒粉
做法:1、把土豆洗淨去皮切片,把雞蛋打散,充分拌均勻,加鹽、辣椒粉、孜然粉充分拌均勻
2、取一塊土豆片放入蛋液中兩面沾滿,在麵粉裡兩面都裹均勻,再次在蛋液裡兩面都均勻裹住,再粘上麵粉,再次粘上蛋液,再放進麵包糠裡兩面都粘滿麵包糠,在靜止一會
3 、熱鍋涼油,油熱6成,加入土豆片,炸至兩面金黃,撈出瀝油即可
小貼士
喜歡吃甜味的,就加白糖最後一次粘麵包糠,輕拍土豆片
靜止一會這樣炸的時候麵包糠不容易脫落