在水里加上一物，喝出美麗容顏，瘦身還排毒！

“百年養生，一品逸境”養生素來都是南方人的習慣，平時養生就是煲湯，吃這吃那油膩膩，莫愁莫愁。所謂“一花一世界，一葉一菩提”，俗話說，春天一來百花開，別忘記了花也是有我們身體所需要的營養哦，吃慣了生火的養生食品，加上沒時間去打理，不妨來試試在平淡的開水裡加入這些花，用太空杯泡上滿滿一杯花茶，帶上去哪都能喝，味道清香濃郁，生津止渴，常喝這些花茶還能幫助身體排毒瘦身，更能喝出嬌豔美肌膚哦。

【蘆薈茶】

蘆薈固然是女性用來保養的聖品。平時皮膚曬傷都可以用蘆薈汁去塗抹，緩解皮膚疼痛，修復肌膚，塗抹臉上還有美白補水的功效，但是僅僅做表面功夫是不夠的。所謂說內在調養，外在保養嘛，飯後來一杯蘆薈茶清清腸道垃圾才是主要的，消除掉腸道垃圾能減輕體重哦。

【八寶茶】

八寶茶是八種食材混合在一起泡制出來的，味道鮮甜，一天泡一包，一包能多次泡，八寶茶中含有杜仲，能起到補腎的效果，經常經期前後會腰酸的女性，堅持每天服用，會有所作用哦，泡出的湯汁味道清甜，茶中還含有枸杞紅棗等，即滋補又降火。

【菊花茶】

菊花有分多鐘，不同種類的菊花是有不同的功效的，對於女性而言，昆侖雪菊才是女性最需求的，臉上痘痘多的女性要經常喝了，搭配檸檬片和蜂蜜喝味道會更加香甜哦，不過小編還是喜歡醇醇的菊花香，喜歡這天然的味道，在水裡加入雪菊，可以起到排毒美白的作用哦！

【清心茶】

蓮子心跟金銀花對於經常熬夜者能起到很好的作用，經常熬夜難免會心煩氣躁，肝火旺，一旦肝火旺就會引起心力狡黠，不僅對腎功能也會有所下降，更使人壓力大容易上火。長期熬夜者建議用清心茶當水喝！

【清咽潤喉茶】

膨大海是嗓子的剋星，泡膨大海一定要用剛燒開的水泡才好哦，不能用飲水機的水，因為溫度不夠。膨大海加甘草能更有效的潤喉，經常KTV飆歌，外出談業務主持，話說多了引起的嗓子沙啞疼痛的就喝它了，不僅僅是潤喉哦，還能幫助身體排出毒素哦。

【漢方祛濕茶】

古時候的人們消除水腫、祛濕都用玉米須煮水喝，單獨的用玉米須煮水喝親們可能是喝不下，會有些嫌棄玉米須骯髒，那麼加上其他的食材，那就不一樣了。山楂、烏梅、陳皮成分中都有排毒養顏的功效，搭配一起簡直就是為胖子研發的花茶了。

【玫瑰養顏茶】

七種花搭配在一起，可算“七色花，這是為那些因為婦科炎症引起的斑點，印多的女生而準備的哦，當然，它還具有排毒養顏的作用，在水裡加入這些花花草草，讓平淡無奇的開水變的色澤豔麗，味道清甜，花香味濃郁，喝出花的美麗。

【桂圓紅棗茶】

桂圓、枸杞都能有效的治療近視眼，清除眼部紅血絲，緩解涸。整天帶著一副眼鏡總是不舒服，低頭總是不方便還老是往下掉，想甩掉這個煩惱就要拿這茶當水整天喝了。小編記得某個男子近視800度，堅持喝1年，視力回到200度了哦，常喝還能補氣血，起到美顏瘦身的效果哦。