孕婦洗澡禁忌多，但你都知道嗎？

自從懷孕後，很多生活習慣都需要隨著懷孕而進行相應的改變，但是像洗澡這樣的日常行為則可能不太能夠引起孕媽的注意，認為它影響不大，但是，對於孕媽洗澡這件事上也有很多需要注意的方面，你都做到了嗎？

1.盆浴VS淋浴

一般懷孕以後不主張孕媽洗澡選擇盆浴，因為盆浴時有一些水會經過陰☆禁☆道影響到宮頸、影響到胎膜，可能會出現一些感染的情況，所以一般還是建議孕媽洗澡選擇淋浴，安全性更有保障。

2.防滑

因為淋浴需要孕媽們站著，所以防滑的問題需要特別注意，早期孕媽肚子還沒那麼大的時候還好，但一旦身子重了以後，孕媽的反應力和敏捷度都沒有那麼高，因此一旦發生什麼不可預測的意外，後果可是不堪設想的，因此懷孕以後孕媽們一定首先要從這樣的細節做起，首先在浴室安裝防滑墊，保障洗澡的安全。

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3.洗澡溫度

孕婦洗澡溫度也需要引起注意，因為特別是在早孕的時候，溫度對於肚中的寶寶的發育是有影響的，因此水溫不宜過高，應該選擇合適並舒適的溫度是最好的。

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4.洗澡時長

由於孕婦的汗腺是更開放的，很容易出汗，開放了以後，一旦與外界熱量交流的多了，時間長了以後容易引起感冒，再加上孕媽本身的免疫力也比較低，長時間洗澡就更容易引發感冒了，而孕婦感冒不僅會影響到寶寶，康復起來也比較麻煩。所以除了洗澡的水溫不能太高外，時間也不能太長。

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5.洗澡頻率

孕婦皮膚代謝比較旺盛，因此對於孕婦洗澡的次數，我們是可以增加的，夏天每天洗兩次都可以。如果出汗了，或者說代謝的細胞脫落得比較多，皮脂腺分泌得也比較多，所以洗澡的次數可以酌情增加，但也需要控制時長。

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孕媽懷孕有很多的注意事項，但往往在一些細節上更容易引起疏忽，有些事情你可能認為並不是什麼大事，但懷孕確實使身體各機能發生變化，這些事情也需要隨著情況的改變而引起你的注意，懷孕期間無小事，孕媽們可要謹慎地對待這些變化，營造令人舒心的懷孕氛圍哦！