正值換季 小心四大過敏源！

夏天已經過去，秋天踩著小碎步靜悄悄的來臨了，在這將要換季的時候，我們應該小心身邊的過敏源，很多注意不到的小細節都可能導致我們過敏。接下來就跟隨小編去看一下有哪些平時容易被我我們忽視的過敏原吧。

一、 飾品

這個時候人們穿的衣服還很少，很多愛美人士難免要佩戴一些首飾，首飾中的鉻、鎳是非常常見過敏原，加上這個時候還很容易出汗，汗液與飾品接觸會引起接觸性濕疹。若因佩戴飾物造成過敏，那就簡單粗暴一點，不要戴就好啦。

二、 塵蟎

在夏秋交替的時候，無論是溫度還是濕度都非常利於塵蟎生存，像是被子、毛織用品、床單上面都很容易聚集。塵蟎的糞便、皮屑也會傳播至室內其他地方，引起人過敏性鼻炎、哮喘的發作。所以，這個時候我們應當注意衛生，每隔一段時間就清理一次，相信會對過敏有很大的幫助的。

三、 食物

夏秋交替的時節好吃的食物有很多，許多人還是延續了夏天吃海鮮、喝啤酒的習慣，而海鮮正是引發皮炎、濕疹的重要過敏原，食品中的的添加劑如調味品等也很容易導致過敏。具有過敏體質的人為了避免皮膚紅腫、瘙癢，在這個季節還是要適當禁口。

四、 日光

說起這個話題，人們想到的第一個當然是曬傷了。這個季節太陽偶爾還是很毒，所以對日光過敏的人，在這個時候還是要特別注意防曬，出門前塗一些遮光劑或者是防曬霜，並打遮陽傘等。不過，也不能足不出戶來躲避陽光的照射，可以從少到多地參加戶外活動，能夠逐漸提高對日光的耐受性。讓你也能好好的享受一下戶外運動能夠帶來的樂趣。

所以各位寶寶們，不要小看了這幾樣過敏原，有時候確實是很讓人崩潰的，但是無論怎麼說，夏秋交換季節還是要注意啊，健康美麗才是我們都喜歡的啊。接下來給大家推薦幾款適合秋天吃的美味，讓你開心又健康。

1、益元八珍粉

精選上等的五穀雜糧，含有豐富的膳食纖維，滿足多種營養，好喝又健康。

2、黑芝麻核桃黑豆粉

百年名校研製，高纖維，高營養，低熱量，絕對適合想減肥的你。

3、紅豆薏米粉

紅豆和薏仁的經典搭配組合，永遠不會過時，滿足口味挑剔的你，快來嘗嘗吧。

4、大麥若葉青汁魔芋粉

人體清道夫之稱的大麥若葉，每天一勺，腸胃一身輕，喝出好氣色。

5、麥麩粉

五穀雜糧樣樣都齊全，純天然的營養美味，口感也是一級棒，你值得擁有。

6、核桃黑芝麻五穀粉

經過傳統研磨的黑芝麻，低溫烘焙而成，口感醇厚濃郁，讓人回味無窮的美味。

7、紅豆薏米枸杞粉

精選上等的五穀雜糧，來自南方的自然風味，好吃又健康，適合減肥期間的你。

8、雜糧果蔬代餐粥

幾代手藝人的工藝，一口一口吃掉許多的膠原蛋白，讓自己更美麗。