15天瘦10斤不瘋狂，照做你也行！
中央戲劇學院迎來了2016級的新生報到，校園裡到處可以看看帥哥美女。“小郭襄”張雪迎也現身校園內。只見她頭戴棒球帽，打扮得很清爽，讓人看了很舒服。她的身材還是一如既往的好，好得讓人嫉妒。為了我們可以不用再嫉妒別人的身材，我們就要好好減肥啦！身體肥胖的當然要好好減肥，身材好的更好好好保持身材。可能有人會嫌棄減肥太麻煩了，而且還很辛苦，到最後也不一定能將肥給減下來。那麼，小編今天就給你們介紹一下可以讓你輕鬆減肥，而且又能讓你快速瘦下來的減肥方法，讓你可以把自己身上的肥肉甩掉，15天可以讓你瘦下來10斤呢！再也不用擔心減肥太辛苦了，也不用擔心減肥到最後都沒有效果。心動的就趕緊過來看看吧！
★木瓜幹
每個妹子都知道吃木瓜是可以讓我們豐胸的，特別是配上牛奶吃，那效果是非常有效的。但是有些妹子們可能不知道木瓜它有減肥的效果，吃木瓜有利於我們減肥的原因在於它含有豐富的分解酶，可以分解我們體內的脂肪，讓我們把肥肉甩掉。堅持吃的話可以讓我們在15天瘦10斤呢！
★紅豆薏米粉
減肥達人們說：“每日吃紅豆薏米是必須的！”紅豆和薏米結合後是祛濕養脾胃的好食物，而且對於肥胖人士體內的濕氣能有效去除，吃久了，會發現原本水腫的體型越來越消瘦了，並且皮膚越來越好，氣色也越來越好了！
★塑身檸檬荷葉茶
純天然檸檬荷葉茶，天然花草，讓你放心美體塑身！最健康的減肥方法就是喝花草茶減肥，真正的草本植物，堅持喝絕對能給你實實在在的效果！檸檬的酸配合荷葉的清涼，讓你潤腸通便的同時還能養出一身白皙水嫩的好皮膚！清涼可口的檸檬荷葉茶，給你殿堂級的美妙口感！送你美麗塑造S曲線。
★狂減荷葉大肚子茶
大肚子茶是用荷葉、決明子組合在袋裝小袋的組合花草茶，沖泡方便簡單，讓你想喝就喝，隨時都能喝！大肚子茶精選這幾種最最消除小腹贅肉的利器花草茶，保管你堅持喝就能喝出小蠻腰，變成迷人的小腰精哦！
★修長細美腿三草茶
女人最容易長胖的部位就是下半身，誰都想有一雙纖細修長的美腿，無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿，變成了沒多少人喜歡的梨型身材！讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。
★荷葉普洱茶
荷葉普洱茶，讓你順暢排便，沒有煩惱！荷葉普洱茶裡面的茶料可不只有普洱，還有荷葉，對瘦身減肥有著絕佳用處的好原料哦！每天喝一杯荷葉普洱大肚子茶，一個月後，你絕對會驚奇地發現贅肉通通消失不見啦！
★楊梅幹
楊梅裡含有豐富的維生素，可以補充人體內所需的維生素，讓我們在減肥的時候也可以補充維生素讓我們的減肥事半功倍。楊梅它還可以有助於我們消化，它可以促進腸道的蠕動，我們消化可以多吃點它，能有助於我們預防便秘呢！楊梅它可以直接吃，也可以泡水喝，這種楊梅泡成的水，喝了可以有助於我們去除水腫。
★桃子幹
小編我很喜歡吃桃子，不管是哪種品種的桃子都喜歡吃。桃子裡含有豐富的纖維素，它可以幫助人們把脂肪消滅了，可以讓我們瘦下來。脂肪最怕的就是纖維素了，纖維素是它的剋星呢！我們要想減肥就要多吃點含有纖維素的食物，桃子就是這種食物，它能有效的讓我們在15天瘦下去10斤。
★藍莓幹
藍莓它的營養價值非常高，是一種非常好的食物，人們也經常把它做成了多種多樣的食物，比如藍莓醬、藍莓麵包等，都是很好吃的食物。吃藍莓它可以有利於我們的減肥，它可以促進腸道的消化，能有效地化解我們體內的油膩食物，讓油膩食物無法在體內滯留，預防生成脂肪。而且吃藍莓還可以讓我們的皮膚變得更好。
★桑椹幹
桑葚它可以泡酒喝，能有利於我們的活血，可以讓我們變得白裡透紅，讓我們變得更漂亮。吃桑葚可以有利於我們減肥，它能分解我們體內的脂肪，可以讓脂肪都消失，因為桑葚裡含有豐富的果酸，可以有助於我們減肥。想要在15天裡瘦下10斤就得多吃點桑葚，它是可以有助於我們減肥的。
★櫻桃幹
櫻桃它還有一個更好聽的名字，叫車厘子，它也是一種很好吃的食物。櫻桃裡含有抗氧化物，可以讓妹子們的皮膚變得更緊致，可以讓皮膚變得更加光滑，愛美的妹子們怎麼可以錯過它呢！吃櫻桃可以讓我們的腸道蠕動得更快，能有效的幫助我們減肥，可以讓我們在15天裡瘦下10斤，趕緊試試吧！
★楊桃幹
楊桃它切下去是五角星的形狀，很漂亮，讓人吃了心情也會很好的。它吃起來酸酸甜甜的，味道非常不錯。因為它吃起來酸酸甜甜的，所以它可以讓我們的消化變得更快，讓我們體內的殘渣能快速地被排出去，讓毒素可以排出體外。殘渣無法在體內滯留，那麼身體就不能吸收過多的毒素，可以讓我們的減肥更加有效果。
★芒果幹
芒果裡含有豐富的纖維素，是我們減肥的最佳食物，對我們減肥是非常有幫助的。它含有的纖維素可以有利於我們減肥，它可以燃燒我們體內的脂肪，想不瘦都困難呢！芒果裡還含有豐富的維生素，可以讓我們的皮膚保持水嫩嫩的，吃了對我們是很好的。它可以榨成汁喝，很方便，可以有效地幫助我們減肥。
減肥是一項艱難的旅程，所以我們的減肥非常的不容易，我們應該要採用正確的方法，這才可以讓我們減肥減得輕鬆。小編今天給你們介紹的就是一種輕鬆的減肥方式，能讓你們在15天裡瘦10斤呢！