減肥一族必須要知道的膳食纖維

科學研究證實膳食纖維中的多糖，既不能被吸收，也不能產生熱量，但是可以有效改善腸道環境，促進腸道蠕動，帶走體內毒素，減肥愛好者發現後非常喜愛，因為減肥的人不想攝入較多的脂肪和能量，但是又不能不吃飯，吃膳食纖維可以給人飽腹感，又不至於攝入過多的脂肪和能量，現在市面上有好多合理搭配了各種減肥者口味的膳食纖維代餐粉,可以實現均衡營養，還能滿足人們的各種口味，能填飽肚子，保證一天的有精神的工作。

膳食纖維被稱為第七大營養素，一直以來不被人們所重視，現代醫學的發展發現了它的獨特價值，除了上面說的作用以外，還有抗腹瀉、預防腸癌、治療便秘等作用。我國現階段為什麼腸癌發病率上升，和膳食纖維攝入量少有一定的關係。

這款代餐奶昔中不添加香精、西藥、色素、乳化添加劑等，是非常安全的一款代餐奶昔，低卡路里攝取，均衡的營養攝取、有機而且味道好，會讓人產生明顯的飽腹感，酸酸甜甜的滋味，低脂低熱，可以控制體重。其中還含有豐富的膳食纖維，能夠提供人體所需營養，不用擔心營養會跟不上哦！

來自食品安全標準要求苛刻的澳大利亞，持續飽腹時長達4小時，果蔬牛奶纖維合理搭配，含有各種維生素，保證身體的維生素的攝入。

推薦→巧克力代餐奶昔

這款代餐奶昔是很多人都愛吃的巧克力口味，喜歡吃甜食又怕胖的女孩子們千萬不要錯過哦！每次33g就能充分的保證一餐所需的所有營養物質，優質的蛋白質加上膳食纖維給人持久的飽腹感，輕鬆就能吃飽，低熱低脂不發胖，營養易吸收。工作學習閒暇之餘來一杯，輕鬆飽腹！

減肥時如果簡單節食就會造成，營養不良體質下降，這一款果蔬蜜瓜獼猴桃與牛奶搭配，低熱量高營養，保證必要的營養元素，飽腹感讓您不至於吃的過多。

推薦→酵素代餐奶昔

減肥可不能選擇節食哦，這樣很容易營養不良，反而對身體有害，不如試試這款果蔬搭配的代餐奶昔吧，一袋代餐奶昔只有17.6大卡，高飽腹感，讓你在吃飽的同時還能補充充足的營養而且還不會發胖。新概念的酵素加代餐，營養充分，富含多種膳食纖維，吃的少又健康！

椰子味道的代餐粉，含有豐富的維生素、蛋白質，營養棒棒的，飽腹感杠杠滴，正在搞活動，實惠多多

推薦→椰子味飽腹代餐粉

這款是椰子味的代餐粉，很符合年輕人的口味，同樣是低卡低脂，熱量僅僅相當於半個蘋果的大小。選用的是進口級的精粹原料，含有18種營養元素，集萃西方蛋白營養和東方的五穀營養，讓你在補充營養的同時達到飽腹的感覺，不會覺得餓，輕鬆科學的控制飲食，還可以搭配水果、牛奶、麥片食用，也別有一番滋味哦！

柳丁味道的代餐粉，它含有魔芋、山藥、柳丁、紅豆、薏仁等十八種營養元素，早上喝，半天沒饑餓感。

推薦→柳丁味飽腹代餐粉

除了椰子口味，柳丁口味也同樣很受歡迎。這款代餐奶昔主要是通過精准的科學配方控制每餐所攝入的營養來調節身體的能量守恆，使得身體中的營養成分能夠被吸收不剩餘，從而達到健康、瘦身的雙重效果，用高飽腹、低熱量、全營養的代餐奶昔代替正餐，既方便又有營養！

減肥需要毅力，需要持續的計畫並且去執行，巧克力濃香膳食代餐粉，甩掉脂肪不需要挨餓，海外直營品質保證，澳洲品牌為您保駕護航。

推薦→澳洲進口奶昔代餐粉

這款是澳洲進口的巧克口味的代餐粉，年輕人一定會很喜歡，當甜甜的容易發胖的巧克力變成低脂低熱的代餐粉，真的是太爽了，喜歡甜食再也不用節制了，吃了不發胖！這款代餐粉的營養豐富，飽腹感高，早晚都用代餐，健康又有營養，不用挨餓就能輕鬆甩掉脂肪，還原最美的自己！

來自美國的產品，乳清蛋白添加保證，必要的蛋白攝入量，10多種維生素礦物質，8種酵素，讓您放心減肥，與香蕉、芒果、黃瓜搭配開啟個性化搭配的新時代。

推薦→乳清蛋白粉

這款是美國進口的乳清蛋白代餐粉，含有10多種維生素和礦物質，保持營養和充沛的活力，每袋有150大卡的熱量，嚴格控制每日的熱量攝入，從而管控體重。不添加人工色素和防腐劑，安全又有營養，每袋有5g膳食纖維，輕鬆飽腹，放心減肥，營養又健康！

酵素酶促進腸道生成益生菌，滋養腸道，更有益於排除體內毒素，腸胃舒暢，體型瘦起來。

推薦→膳食纖維代餐奶昔

這款酵素代餐奶昔最大的特點就是含有酵素酶，能夠促進腸道的消化，有益於排毒功能，減少腸道脂肪堆積，自然而然就能瘦下來。飽腹感強烈，能夠在飽腹的同時抑制食欲，科學控制每餐攝入的營養和能量，其中圓苞車前子殼纖維的含量很高，能夠抑制脂肪的吸收，從而達到減肥的效果！

含有膠原蛋白，具有美容的功效，其中葛根可以清熱解毒、補腎健脾、益胃安神、清心明目、潤腸道便的功效

推薦→果蔬奶昔代餐粉

這款代餐奶昔能帶給你高飽腹感，不挨餓，輕鬆瘦身，富含多種營養，還有滋養皮膚的功效哦！低攝入，蛋白質和膳食纖維的含量高，熱量低，滿足你的需求，其中還特別添加了葛根成分，塑身好搭檔！輕鬆減重不反彈，健康營養兩不誤！