小腹三層非一日之饞，喝這些輕鬆搞定

最近是不是感覺小腹上的肉肉又多了一點？誰叫你不愛運動，一天到晚老坐那裡不動；還那麼愛吃零食，不胖你，簡直都沒有天理。我也想減肥，但我要上班賺錢呀，總不能上班的時候老出來溜達吧。再說了，不坐在那裡老老實實的上班這個月吃什麼呀？不吃哪裡有力氣減肥呢？有什麼好方法就算坐在辦公室裡也能減肥呢？哈哈別急！有小編在一切皆有可能。下面小編就給大家推薦幾款比較有效的瘦腹茶飲，有了它們，輕輕鬆松還你小蠻腰。

【荷葉茶】

這款荷葉茶是專門為妹子們瘦小腹而存在的，它是由新鮮荷葉純手工製作而成，泡好以後湯色比較清澈，有一股淡淡的荷葉清香，很是好聞。茶裡含有大量的荷葉堿成分，可以幫助分解腹部上的脂肪，並能形成一層脂肪隔離膜，能有效阻止身體對脂肪的吸收，從而達到瘦小腹的效果。

【檸檬茶】

這款檸檬茶是由新鮮檸檬切片，自然曬制而成。不添加，不破壞檸檬的原有味道和營養成分。檸檬裡含有大量的檸檬酸，經常飲用可以把身體裡面的脂肪轉換成能量快速的消耗掉，能有效的加速新陳代謝，防止脂肪的堆積，從而達到瘦腹的效果。

【冬瓜荷葉茶】

在我們鄉下這是一款家家必備的茶飲。對老人降脂，利尿，袪濕都有著非常好的功效。年青人沒事也可以經常喝，它可以有效分解身上多餘的脂肪，抑制脂肪產生和堆積。想減肥，瘦小腹的妹子不妨也備上一些。

【陳皮茶】

陳皮茶是由新鮮橘皮，然天曬乾製作而成，帶有橘子的清新香氣。泡出來的茶湯，淡黃透亮，十分的漂亮。陳皮中含有豐富的營養成分，經常飲用可以有效促進腸胃蠕動，加快消化，排出腸道內的脂肪和毒素，防止脂肪堆積，從而達到瘦腹的效果。

【杜仲茶】

這款杜仲茶是由杜仲的葉子，經過傳統的工藝製作而成。它的茶色明亮，初嘗有些微苦，但回味甘甜，懂它的人自然很是喜歡。杜仲茶裡含有一種叫桃葉珊瑚甙的成分，這種成分可以促進腸胃的蠕動，幫助排出體內的脂肪和毒素，並能有效防止脂肪的再次堆積，經常飲用可以達到不錯的瘦腹效果。

【黑烏龍茶】

黑烏龍茶，茶香醇厚，口感爽滑清香。它屬於發酵類茶，茶裡面含有大量的茶多酚成分，這種成分可以有效分解脂肪，幫助排出體內多餘的脂肪和毒素，並能有效防止脂肪的產生。有著不錯的瘦腹功效哦。

【山楂茶】

山楂茶是由新鮮山楂去核自然曬乾製作而成的，口感有點偏酸，喜歡吃酸的妹子可以當作自己的福利經常飲用，非常的開胃。喝不慣酸的妹子可以放幾塊冰糖進去，酸酸甜甜的口感也相當不錯。另外，山楂裡含有大量的分解酶成分，可以有效分解身體裡多餘的脂肪並及時排出體外，瘦腹對它來說，小意思。

【牛蒡】

牛蒡在北方地區比較常見，是一種純天然的茶飲。無毒，特別適合老人和肥胖的朋友飲用。它的湯色金黃透亮，喝起來口感順滑，柔和，有一股淡淡的香氣十分的好聞。經常喝牛蒡茶可以説明促進新陳代謝，加速消化，並能快速的分解掉腹部多餘脂肪，有著不錯的瘦腹效果。