不要忽略寶寶的入園分離焦慮

距離九月一日開學的日子越來越近了，第一次離開爸爸媽媽進入幼稚園的寶寶，都難免會有入園分離焦慮。每年的開學季，都有寶寶在幼稚園門口和家長難捨難分，哭的撕心裂肺。而且不僅寶寶有入園分離焦慮，家長也會有哦，有的媽媽會過分擔憂寶寶在幼稚園的表現，害怕無法適應。面對這種入園分離焦慮，我們要怎麼辦呢？

首先，我們先來瞭解下什麼是入園分離焦慮。入園分離焦慮其實就是寶寶離開父母和家庭進入幼稚園生活，在這一過程中, 與他所依戀的物件也就是家人分離時，產生的焦慮不安、傷心的感覺，會以害怕、撒嬌、哭鬧等拒絕分離的形式表現出來。一般會出現在寶寶初入園的第一個月，有的孩子會持續的久一點，不過這個還是因人而異，像我當年足足哭了兩個月，可我兒子卻只三天就完全適應了。

入園前的焦慮，不光孩子有，家長也會有。而家長的情緒很容易影響孩子的情緒。很多家長在最初送孩子入園的時候還會和孩子一起哭哭啼啼，一步三回頭，在幼稚園門口久久不肯離去。我就是這種家長，兒子沒哭，我止不住眼淚。所以家長要調整好自己的情緒，在寶寶入園前做好心理的調適，這樣才能讓寶寶順利適應幼稚園生活。具體來說，可以做以下幾點:

1.提前做好心理準備。要提前告訴寶寶要上幼稚園了，一般入園前幼稚園都會安排家長和孩子提前參觀幼稚園。家長要充分利用參觀的機會好好帶寶寶瞭解和認識他將來生活的幼稚園，認識他的老師，可以在其他哥哥姐姐的教室外讓孩子看看教室裡的小朋友們上課的情景，看到老師和小朋友一起玩耍，就會勾起他的興趣。在家裡的時候，也多跟寶寶談幼稚園，多多引導他。

2.提前做好生理準備。應該讓寶寶在入園前學習掌握一些簡單的生活自理能力，那麼他就能更快地適應幼稚園的生活。比如獨立吃飯，會表達想解便、想喝水的意願。

3.還要做好物質準備。和寶寶一起挑選準備他入園的物品吧。一般幼稚園會準備寶寶的書包被子等，媽媽需要給寶寶準備的是孩子的替換衣物，尤其是褲子要多備兩條，因為剛入園可能會尿褲子。還有給寶寶準備防滑利於運動的鞋子，還有在幼稚園睡覺時的拖鞋。最後就是寶寶的安撫物，他喜歡的玩偶或者他的依戀物。

重視孩子的入園分離焦慮，正確的對待，才能更好的幫助寶寶走向人生中第一次社會交往，家長們要學會放手，孩子才會真正長大。