第一次上幼稚園，寶寶為什麼都愛生病？

很多媽媽都抱怨寶寶體質一直挺好，自從上了幼稚園身體變差，三天兩頭離不了藥，隔三差五還要吊瓶輸水。這個現象確實存在的，但是是什麼原因造成的呢？真的是因為幼稚園小朋友之間互相傳染？或者是老師照顧不周嗎？

就家長回饋來看，寶寶上幼稚園後最容易生的病有三種：上呼吸道感染、扁桃體發炎、腸道淋巴結炎。當然還有其他的病症，但是這三種是最常見的，而且經常是一大波一大波的寶寶同時生病。

★與環境改變有關

寶寶生病與初次離開家，獨自到一個陌生環境，心理產生焦慮，情緒不穩定有一定的關係，人體在處於焦慮和緊張的狀態下免疫力會下降，容易生病。這個階段要持續一個月左右，特別是初入園的第一周尤為明顯。

【寶寶要入園繪本】

推薦理由：在寶寶入園前爸爸媽媽要提前做好入園工作，防止寶寶突然接觸新環境有不適應。爸爸媽媽可以利用書籍讓寶寶對幼稚園生活有初步瞭解，讓入園有個緩衝過渡期。如果有條件還可以帶寶寶到即將要上的幼稚園內或者周邊熟悉環境。

★與入園時間有關

入園時間恰逢夏末秋初，氣溫變化不無常。一天中氣溫變化波動較大，早晚稍冷中午又熱，寶寶要趕早上學，媽媽擔心冷空氣會讓寶寶著涼，早上出門穿的比較保暖，但是到十點以後溫度升高，加上幼稚園會安排戶外活動，很容易寶寶就出汗衣服汗濕，很容易著涼感冒。

【寶寶開衫毛衣】

推薦理由：初入秋寶寶穿衣不能太厚，出汗過多衣服汗濕更容易感冒。早上氣溫偏低，寶寶可以貼身穿一件短袖或者長袖T恤，外面穿一件針織開衫，注意哦，開衫為最好。這樣可以告訴老師如果氣溫升高把衣服解開，不至於太熱，如果有戶外活動，可以直接把衣服脫掉，只穿裡面的T恤，運動完後再把衣服穿上。就算老師照顧不過來，開衫的衣服比較好穿脫，媽媽在入園前可以對寶寶突擊訓練一下，讓寶寶自己完成。

★與寶寶身體發育有關

扁桃體是幼稚園寶寶高發病症也是有原因的，寶寶入園年齡大多都在三歲左右，而扁桃體的發育時間也是在三歲以後逐漸達到峰值，是扁桃體最大的時期，一直到12歲左右扁桃體才開始萎縮。扁桃體的增大相應的就增加了扁桃體發炎的幾率，外感風寒，著急上火都會引發扁桃體炎，和入園年齡相符，所以才會讓很多爸媽都認為是因為上幼稚園才導致寶寶扁桃體發炎。

【隔汗巾】

推薦理由：老師帶領寶寶做戶外活動很容易出汗，出汗後如果沒有及時換上幹的衣服就很容易感冒，但是老師不可能每次活動結束就給所有的寶寶換一次衣服，所以家長應該給寶寶準備好隔汗巾，活動完以後只需要拿掉吸汗巾，保持衣服乾燥自然遠離感冒，嗓子也就不會因此發炎了。

★與幼稚園作息有關

寶寶在家時候都是玩累了睡覺，睡足了自己醒，非常隨意沒有規律可循也不會有時間限制。上了幼稚園以後，時間更規律了，應該是對寶寶更好才對，怎麼反而寶寶容易生病了呢？這個規律其實也是相對的，幼稚園生活有規律當然沒錯，但是打亂了寶寶原有的生活規律，生物鐘被破壞，免疫力也會有所下降。

【幼稚園蓋被】

推薦理由：寶寶在校期間學校的被子一般發的都是冬被，偏厚，可以給寶寶帶稍微薄的蓋被，防止睡覺時捂的太厚起來也容易感冒。

★與飲食有關

這個飲食並不是指學校的伙食不如家裡的好，因為一個班的學生有那麼多，老師不可能眼睛盯著每個學生看有沒有挑食，有沒有好好吃飯等等情況，這樣就容易造成寶寶挑食偏食，甚至並沒有好好吃飯。在家裡都是幾雙眼睛盯著一個孩子，生怕寶寶缺少了某種營養，想方設法的把寶寶不愛是的菜做出各種花樣。所以突然飲食上的改變，或者吃飯的時候精神壓抑都容易讓孩子生病。

【維C咀嚼片】

推薦理由：可以給寶寶每天補充下維生素，特別是維C還有抗病毒的作用。

★與家長溺愛有關

在校一天爸爸媽媽沒辦法知道更多的細節，而中國的父母普遍更在乎的是寶寶吃的好不好。因為這種擔心，一出校門就是大包小包吃的喝的，看到寶寶吃的不亦樂乎，更確信了寶寶在校沒吃好，回家更是豐盛的晚宴，這種情況也很常見。殊不知，寶寶晚飯吃的過多過飽很容易讓寶寶積食內熱，這正是寶寶生病的元兇。

【凍幹蔬菜幹】

推薦理由：既然要給寶寶吃零食那就吃更健康的果蔬幹吧，果蔬凍幹片，保持原有的外形顏色和營養，滿足寶寶口感的需要也補充了維生素和微量元素。

★與孩子本身免疫力有關

現在的寶寶都是萬千寵愛於一身，照顧的太過細心反而寶寶的免疫力還更低一些，但是到了上學年齡，寶寶還是要入園。這樣本身體質就比較弱的寶寶到幼稚園也是容易生病的一類，稍微的風吹草動，或者班上有其他小朋友感冒咳嗽就很容易傳染給這類寶寶。這種情況就只能從提高寶寶免疫力著手了。

【兒童益生菌】

推薦理由：可以適當的給寶寶補充益生菌，腸道的健康為身體免疫力增加一道防護屏障。如果是生病喝藥後的寶寶，更應該及時補充益生菌，可以儘快恢復寶寶腸道菌群，重塑免疫力。

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你家寶寶多久適應的幼稚園生活？