教你有效去除惱人“雞皮膚”的方法！

什麼是標準的雞皮膚？

先找到你身上的一個雞皮膚顆粒。顆粒周圍通常有程度不等的紅斑;顆粒頂端有一個灰褐色或者灰白色的圓錐狀角質栓，這是由濃縮的皮脂分泌物和毛囊上皮細胞聚集在毛髮周圍形成的，所以可以看到中間有一根細小的白色絨毛可憐地蜷縮著。這些顆粒發生在每個毛囊口，互不融合，持久而散在地成簇分佈，形似“雞皮”外觀，“雞皮膚”因此得名。

雞皮膚如何去除？

方法一：去角質

因為“雞皮膚”與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度，1—1個半月做一次就夠了。

方法二：在醫師的指導下用果酸

如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚，可向皮膚科醫生求助。塗用維甲酸、或在專業醫師指導下進行果酸換膚，都能讓皮膚在幾天內呈現晶瑩剔透。但這只是“應急之法”，治標不治本。

方法三:滋潤肌膚

比去角質更重要的是滋潤肌膚。雞皮膚是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護膚乳會不夠滋潤，應該使用超潤的護膚乳，洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品。

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①Neutrogena柔砂沐浴露

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露得清最受歡迎的一款沐浴露，專門針對發生在背部、肩膀和前胸的身體痤瘡，將經典抗痤瘡藥物水楊酸與100%天然葡萄柚提取精華和維生素C有機結合，有效而又溫柔地阻止前胸後背痘痘的生成，而不引起皮膚乾燥和刺激。

②Gamophen藥用抗菌皂

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GAMOPHEN是澳洲藥房專售的藥皂，沒有國內牛黃皂的刺激氣味，它含的三氯生能有效的抗菌、對抗痤瘡、清潔堵塞的毛孔、去除多餘的油脂針對後背痘痘和雞皮尤其好，大美背、露背裝走一個！

③Beauty Buffet牛油果磨砂膏

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純天然牛油果果醬和礦物鹽配製而成，溫和清除老舊角質，深層潔淨，呵護肌膚，蘊含天然氨基酸，形成天然保護膜，鎖住水分。用完以後整個身體都是滑滑的，什麼角質啊，雞皮疙瘩呀全部都走的遠遠噠！

④shiseido尿素身體乳霜

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資生堂這款身體乳蘊含出色的保濕成份尿素和豐富的維生素E特效美白成分，能迅速被肌膚吸收，幫助肌膚保持充足水分，改善粗糙緊繃及脫皮現象，尤其對雞皮膚有改善效果。滋潤及修護肌膚，令肌膚柔軟嫩滑。

⑤小林軟化毛囊膏

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有效解決角質堵塞毛孔和皮膚的炎症引起的雞皮膚，可以軟化角質促進皮膚的新陳代謝，改善紅點，讓肌膚恢復光滑白皙。

⑥BEELY毛周去雞皮套裝

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毛周精華美白去角質套裝，對於懶人們來說有著一套就夠了，強效祛除雞皮疙瘩，修復毛囊，滋潤美白全身，男女適用，不過稍微嚴重的可以嘗試持續使用。

⑦Rosette 溫和去死皮磨砂膏

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日本原裝Cosme大賞產品，溫和去除老廢角質及毛孔污垢，讓肌膚恢復彈性及光澤，使用後肌膚更有光滑的舒服感。真的是好用又平價的去角質啫喱凝膠，一個星期用1-2次，可以搓出泥，然後用完臉上特別特別的光滑特別的嫩，女生的必備品。

⑧Alpha Hydrox 12%果酸身體乳

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Alpha Hydrox是美國著名藥妝品牌 以果酸系列聞名。這款果酸身體乳可以幫你打開堵塞的毛孔管道，就像身體的新陳代謝一樣，排出廢物，自然起色，讓膚質逐漸變得柔嫩，光滑。

⑨SANA 祛痘美背沐浴露

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很多日本和臺灣的節目都推薦過的祛痘神器，使用起來非常方便，一個人也可以噴到背部，幹的也非常的快，細膩的液體，噴在背部很清涼，滋潤效果非常的明顯。

⑩Beauty Buffet 北海道沐浴露

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全身美白不能只靠抹，洗澡也要加點特效，白得更快哦。泰國的北海道沐浴露，含有豐富純牛奶精華，擠出來真的有淡淡的牛奶味。它能有效結淨肌膚同時美白，牛奶精華能夠深入皮膚底層，從內到外補充水分。還含有維他命C和維他命E，有助於減少皺紋，使皮膚光滑自然。