超毀膚的敏感期 順利度過其實很簡單！

秋高氣爽，但是為什麼肌膚還是一臉暗沉的水油失衡，缺水？寶寶們表示Very噠不敢相信，讓肌膚各種有苦說不出！陽光中更加強烈的紫外線、季節性的皮膚乾燥缺水......各種問題接踵而至，所以你需要為你的皮膚做好防護，平安度過這個換季過敏高發期。

Step1 補水、鎖水是保證肌膚健康的基礎

在做肌膚保濕工作的時候，千萬不可以忽略鎖水這一步！基礎的護膚步驟大家應該都知道了，化妝水+精華+乳液或者乳霜。

一般來說化妝水的功能是為肌膚做二次清潔並軟化角質層皮膚讓後面的精華被吸收的更好，而最後一步的乳霜的功效就是滋潤肌膚的同時並把之前皮膚吸收的營養成分鎖住！

Step2讓肌膚保持水潤的好辦法：敷面膜

看高顏值的明星們無論是在室外還是室內，或者在吃的時候也不忘記敷面膜，還有你們的歐巴也是面膜愛好者哦！你就應該知道它的效果了！

→使用富含充分精華的保濕面膜為肌膚快速補水，注意時間不要超過3分鐘哦~

→根據自己的皮膚狀況定期為皮膚去角質，這樣可以提升肌膚對保養品的吸收能力。

→塗抹護膚品的時候配和導入儀也使用其營養成分可以被皮膚更好的吸收。

→還有要記得多喝水和吃蔬果哦~

Step3敏感肌的正確對待方式

如果你一不小心已經面部泛紅進入了皮膚敏感期，這個時候我的建議是在皮膚護理上做減法！但是一定不要什麼都不塗保持幹皮的狀態哦！這樣做不但不會消除敏感還很傷皮膚。

正確的對待方式：

01只使用基礎溫和保濕型的產品，包括你的潔面產品也是。最好暫時不要使用一些具有抗皺、美白祛斑等功能性的產品。為肌膚減少一些負擔。02在護膚手法上也要減少手與面部的摩擦，可以輕輕拍打皮膚來加快護膚品的吸收。

03如果只是局部泛紅的敏感狀態，可以使用溫和型的保濕面霜厚塗的方式蓋在你皮膚敏感的位置上，第二天會有緩解的作用哦！

04在護膚品的成分上，洋甘菊、蘆薈、金盞花、溫泉水這樣的有機、植物成分都有舒緩鎮靜肌膚的效果。

Step4加強防曬必不可少

秋老虎不僅是氣溫上升，陽光中的紫外線指數也一樣在增長哦！很多人都只在夏季塗抹防曬產品，但是紫外線對皮膚的傷害可是一年四季都存在的哦~

你有沒有想過導致你皮膚過敏的元兇可能就是紫外線！當你的皮膚沒有做任何防護的情況下直接被紫外線照射，你可能注意不到你皮膚的底層皮膚已經收到傷害了~所以我要提醒大家快把防曬產品塗起來！

Step5運動提上日程刻不容緩

最後要提醒大家多注意平日的飲食健康和保持規律的作息，易上火的食物跟速食要少吃，多吃些自然健康的食物，即使想減肥也不要餓著肚子什麼都不吃哦！沒事的時候多運動運動，可以多出去跑跑步之類的，這些都可以增強你自身的免疫能力，也可以減小你過敏的機率哦！