三種體質不宜多喝水！你是其一？

在大家的印象中，喝水或許是一件非常好的事情。尤其是男朋友會在女朋友任何身體不舒服的情況下告訴她：多喝熱水~但其實，短時間內喝水過多或者是喝水的方式不對，反而會給身體帶來意想不到的危害。那麼，喝水多了的壞處是什麼呢~

1、快速過量飲水引起中毒

說道這裡，你可能會想，喝水還會中毒？其實事實就是這樣。水中毒是因為人體攝取了過量的水分而脫水低鈉症。水中毒雖然致死的幾率非常低，但還是有可能的。所以平時記住不要快速過量飲水。

2、喝水過多引起身體功能紊亂

許多人會認為感冒是因為病毒感染激發感染所引起的，所以需要多喝水來排出體內的毒素。但是，根據研究人員分析，半個世紀以來，呼吸道感染的病人，很多是大量引用純水之後不但沒有加快毒素的排出，反而引起了其他身體功能的紊亂。

所以喝水要注意適量，尤其是這三種體質的人不適合多喝水：

1、 氣虛體質：通常表現為精神不振，少氣，易出汗，口淡，舌淡。

2、 陽虛體質：主要表現為怕冷，手腳冰涼，飲食喜熱，不愛冷飲，進食後有不適感。

3、 痰濕體質：主要表現為面色黯淡發黃，眼部微微浮腫，面部油脂偏多，汗液黏膩，口中發甜，這類體質的人常會感覺非常累，容易咯痰，小便渾濁。

這三類人一定要認真喝水，不宜喝多，喝多少水自己都需要有數的，切忌不能過量飲水。

◆可愛的馬克杯，非常適合小女生使用的一款。純手工的陶瓷杯，非常可愛的印花款式。這款有杯蓋哦，但是小可愛們請注意，杯蓋不是密封的哦，放倒過來會漏水，使用的時候要注意喲~

◆一款非常清新的馬克杯，杯身的印花是非常可愛的小貓咪哦。這款有送杯蓋和小勺子，當做早餐杯也是非常好的選擇，一天喝水喝上個幾杯。早餐泡個麥片豆漿什麼的都是非常好的選擇。

◆這款也是馬克杯哦，不過這款是可以自己定制的款式呢，自己挑選自己喜歡的圖片商家會幫忙定做噠，一定要和商家說好細節喲。這款杯子的材質是非常好的，最外層的釉完全不會脫落噠 ~不用擔心品質問題的一款。

◆這款杯子是不是大家都見得非常多？首先杯子的樣式就是非常可愛的易開罐的樣式，其次這款和普通的玻璃可是完全不一樣的，這款是進口玻璃材質，防摔，防燙，用起來你就會覺得真的和普通的玻璃杯不一樣的質感啦。

◆一款日式的小清新玻璃杯，這款適合家用的款式，在家喝個果汁牛奶什麼的，倒在杯子裡都會非常漂亮，玻璃材質也是非常好的品質，加厚的玻璃款式哦，不怕摔，但也不要硬摔啦~豐富的層次感，光線照下來都會覺得非常美~

◆這款是一款大容量的水杯哦，一天喝個三四杯就夠了吧~這款是便攜款式，非常適合外帶的一款。這款是非常簡約的款式，杯身非常簡單的款式，讓人一眼看過去就是喜歡的哦~

◆這款是一款非常適合外帶的水杯啦，大家應該能看出來這款是h=可折疊的一款水杯，用起來非常方便，平時不用的時候可以直接疊起來放在包裡，外出郊遊的時候也是非常好塑形的款式喲

◆一款便攜的水杯，適合學生用的款式，這款非常簡約的樣式。看起來也是非常時尚的。這款塑膠材質也是極好的，可以禁得住度水的燙喲~細細的瓶身讓人看起來都非常喜歡呢~

小編給介紹的這麼多的杯子，有你喜歡的款式嗎？其實喝水不一定非要喝多哦，還是遵守每日五到六杯水就OK咯，尤其是符合上面的三種體質的，千萬不能喝太多水~所以男生們也不要總是讓女朋友多喝水啦~送她一個漂亮的杯子，每天喝幾杯就夠~