順產OR剖腹產？哪種產後身材好？

文/小紅姐

每天，在產房，進進出出各種各樣的孕婦，每個人的想法也都各異，有一些愛美的孕婦，總有這麼一種擔心：聽說自然分娩產後身材會走樣，老公最討厭胖子了，自然分娩後，會不會身材恢復不過來？

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這天，針對這個話題，產房裡幾位元即將要生產的孕婦開始了激烈的討論：

1床的孕婦戴著一副眼鏡，一看就是一個知識份子，說起話來也是理性十足：“順產當然不容易恢復體形了，你們想像，順產會使我們的骨盆結構發生改變，從而影響以前苗條的身材，再加上產後要母乳餵養，身材恐怕很長一段時間也沒辦法恢復。”

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8床的孕婦說：“我也覺得順產容易胖了，剖腹產不用開骨縫，所以骨盆不會變大，產後身材恢復的也快，也能恢復到孕前水準。但是順產不好恢復，順產的寶媽一般產後都變胖了。”

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幾個孕婦聊的正熱鬧，我們產科的主任馬主任走了進來，幾個孕婦停住了話頭，呼喚起了馬主任：“馬主任，您給我們說說，順產和剖腹產，哪一個生產方式更能保持體型呢？”

馬主任笑著說：“原來你們聊這個呀，你們覺得呢？”

“我們覺得順產不容易保持體形。”3床的孕婦老老實實的回答。

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馬主任說：“其實，在身材這個問題上，產前是瘦子，產後也會是瘦子，產前是胖子，產後還會是胖子，跟順產和剖腹產沒有關係。”

“那，要是同樣體型的人，是順產好恢復身材呢，還是剖腹產容易恢復身材呢？”

馬主任說：“當然是順產了，順產不但不會影響產婦產後的體形恢復，而且還會增加產後的體形美呢。我們都知道，女性體形美的標準之一在於有豐滿的臀圍，而陰☆禁☆道分娩時由於骨盆韌帶鬆弛，使盆圍、臀圍增寬，顯得更加豐滿呢。”

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“只要新媽媽在分娩後應積極母乳餵養，合理進食，並堅持運動，身材一定能恢復孕前的樣子。”

“可是，我們聽說母乳餵養也影響身材的恢復呢？”

馬主任解釋說：“很多孕婦都有一個誤區就是，擔心母乳餵養對於保持身材不好，其實，母乳餵養更有利於保持身材，孕婦在產前會積聚36000卡的熱量，以供哺乳期使用。

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如果熱量不能消耗，不僅不能保持體形反而能引起肥胖。哺乳可消耗母親身體內額外的卡路里，促進新陳代謝，減少皮下脂肪的蓄積，不用節食就能達到減肥目的。

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另外，順產的產婦產後子宮收縮力強，有利於惡露排出，子宮復原好，減少了產後出血和感染的機會;其產後康復大大快于剖宮產的產婦，能有較多精力照料嬰兒，其母體內泌乳素分泌較快，孩子易得到最優質的母乳餵養。自己也能增強運動，這都有利於恢復身材呢。”

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