助你吃出S線條的餅乾，你吃過幾樣？

“先定個小目標,比如先掙它一個億！”作為吃貨，我還是先美美的吃一頓吧。我的小目標，先吃點餅乾瘦瘦身。都說吃餅乾會胖，那是你沒吃對餅乾。高纖維代餐餅乾會讓你神奇的瘦呀。邊吃邊瘦的感覺是不是爽呆了？減肥的精髓就是邁開腿也要管住嘴，管不住嘴的，就來吃些低卡易飽的代餐餅乾吧，配一杯黑咖啡，一頓飯就解決咯。熱量低，飽腹感強，略微帶甜的餅乾也會讓吃貨比較有滿足感。還有什麼比餅乾代餐更完美？

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▼豆乳威化餅乾

推薦指數：★★★★☆

健康指數：★★★★☆

大豆的原汁原味，大豆粉的味道在一張小小的脆薄餅中隱約可以品嘗到，中間有一層奶油夾心增加了一絲甜味。豆乳威化口感很純正，香香脆脆的，很好吃；吃起來有淡淡的黃豆味，特別香，散發出烘焙後的黃豆和小麥粉自然的清香。辦公室同事都說好吃，不是很甜很膩那種，低脂低熱，健康美味，濃濃豆奶香味令人愛不釋手，是最健康的美味零食。

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▼魔芋紅豆薏仁全麥燕麥低餅乾

推薦指數：★★★★☆

健康指數：★★★★☆

總所周知燕麥是非常具有飽腹感的，魔芋燕麥都可以健康代餐。在低糖，低卡裡的前提下，還是雜糧餅乾，膳食纖維非常的高。千萬不要相信絕食減肥哦，減肥的同時也要保證自己的健康。餓的時候吃一塊就可以了。泡一杯低脂奶，一頓早餐也解決了呢。而且這邊餅乾越嚼越有味哦~

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▼粗糧燕麥全麥無糖

推薦指數：★★★☆☆

健康指數：★★★☆☆

這款DGI餅乾非常厲害哦，現在很多醫院都在使用這款餅乾了呢 。七種膳食纖維組成，屬於無糖低GI餅乾，糖尿病人都可以食用的。多種口味，還可以均衡你的營養。相對其他的餅乾，這款也是算專業的了，營養師配方，而且飽腹感更強！牆裂推薦~

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▼大麥消化餅乾

推薦指數：★★★☆☆

健康指數：★★★☆☆

大麥低熱量消化餅乾。香香酥酥的，膳食纖維促進腸道蠕動，有助消化，因為是全麥餅乾，有很濃的麥香味。但口感肯定是略微有些粗糙的，但是泡一杯牛奶在裡面沾一下特別好吃。不含脂肪，是保持身材的最佳食物了。營養又好吃，完全不用擔心長胖咯。

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▼海太ACE蘇打鹹味餅乾

推薦指數：★★★★☆

健康指數：★★★☆☆

怕胖的妹紙有福氣啦，這個是低熱量餅乾，買這個完全沒有罪惡感。專門為想吃卻有苦於保持身材的妹紙準備的，再也不用忍受想吃不能吃的痛了。濃濃的奶油清香夾著淡淡的甜味，又有一絲絲鹹。非常非常酥脆，配杯黑咖啡也相當不錯。

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▼日本天然酵母蘇打餅

推薦指數：★★★★☆

健康指數：★★★☆☆

天然酵母蘇打餅乾，主打低卡，無糖，飽腹，薄脆。經酵母發酵的食品較未發酵的食品含有更多的營養，也更易消化吸收。大家都知道日本對吃進肚子裡的東西都是要求非常嚴格的。而且日本主打的大部分產品都是以天然為主。最近在減肥期的妹紙可以爽快的購入了。

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▼海太芝士味乳酪餅乾棒

推薦指數：★★★☆☆

健康指數：★★★☆☆

鬆軟粉糯的餅乾條，乳酪芝士味道超級濃郁，非常香醇。是一款低卡路里並且富含膳食纖維的壓縮餅乾，是比較有飽腹感的。但是絕對不像其它滿腹餅乾那樣難以下嚥。小袋包裝適合出門在外帶著，如果沒空吃飯來倆根就好啦。營養健身飽腹的零食真的不多哦。秋遊必備零食之一，出門不怕餓肚子啦！

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▼牛奶榛子巧克力威化餅乾

推薦指數：★★★☆☆

健康指數：★★★☆☆

擋不住這款五層誘惑：：巧克力，牛奶層，威化餅，榛仁巧克力醬，香脆的餅乾加上濃郁的巧克力醬。最重要的是它是低卡路！低糖！低脂的！非常鬆軟也不甜，超級棒的口感哦。酥脆柔滑，入口不膩。顏值高，吸引力強，讓你無法拒絕的美食~