夏天馬上要到了，四大食物孕媽媽切忌

酷暑難耐的夏季馬上就要到了，必備的可就是各種消暑美食啊，是不是很多孕媽媽已經開始忍不住嘴饞想要趕緊嘗到夏天的滋味啊，但是小C今天告訴各位孕媽媽，夏天消暑必然是好，但是有很多食物是不能多吃的，不僅是對自己身體的不好，更加會影響肚子裡寶寶的健康發育，免得寶寶長大後責怪你哦

接下來就跟大家講一下有那些食物孕媽媽夏季切忌不能多食

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忌口一 西瓜

在夏天必不可少的消暑解渴食物無疑是西瓜了，每個家庭每到夏季恨不得幾十斤的提回家了，但是這個時候各位孕媽媽不要看著自己的老公、婆婆吃的美滋滋的自己也控制不住嘴饞哦，西瓜對於你們來說是非常不適合大量進食的。

西瓜的糖分含量是非常高的，吃多了會攝入大量的糖分，而且懷孕期間的女性內分泌是發生了生理性變化，體內胰島素會相對來說不足，西瓜吃多了會對血糖的穩定作用下降，造成糖在血液中的濃度高，會發生妊娠糖尿病。

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忌口二 綠豆

炎炎夏日我們無疑會有些厭食，不願意碰飯菜，那最好的選擇肯定是喝粥了，但這個時候孕媽媽要注意了不能多喝綠豆粥，因為綠豆吃多了對身體不好。

由於綠豆維生素A含量豐富，寒涼性食物，對於懷孕前三個月的媽媽來說最好是直接不要吃因為綠豆含的維A會直接影響胎兒的發育和成型；三個月之後也只能適當的吃一點，吃多了身體會變得陰虛，出現胃腸薄弱、腰腿冷痛、腹瀉等症狀。

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忌口三 巧克力

相信夏天一到，喜歡吃甜食的媽媽肯定會在冰箱儲存大量的巧克力，記住巧克力也不能多吃。主要是巧克力內一般都含有咖啡因，孕婦肯定是不能涉足的，而且巧克力含糖量高，熱量也十足。

孕婦在懷孕期間本來身體各項機能和抵抗力就下降，很容易引起糖尿病導致難產，最重要的還有可能導致胎兒血鈣低或者呼吸衰竭，千萬不要為了一點甜食得不償失。

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忌口四 冷飲

女性在月經期間都要忌生冷、辛辣食物更別說孕媽媽了，女性在懷孕後腸胃功能會減弱，吃生冷的食物容易導致腸胃血管收縮，引起肚子疼痛、消化功能下降。

而且孕婦在吃冷飲的時候，肚中小孩也會在子宮內躁動不安，胎動會變得十分頻繁，所以孕媽媽們要給自己寶寶足夠安全感切記不能吃冷飲啊

孕媽媽們十月懷胎也是非常辛苦的，但是為了自己寶寶的健康成長，這些食物堅決不能多吃哦