你的頸椎還好嗎？預防頸椎病，從現在開始

頸椎病可以說是一種你越不在乎，它就越是會緊追你的病。很多人覺得按照以前的說法，頸椎病多發生在中、老年人身上，年輕人不在怕的。

但是隨著時代的發展，人們再也不會像以前那樣過朝九晚五的生活了。日常出行在行駛的車上睡覺、長時間低頭學習工作、或者是休閒時候玩手機，盯著電腦刷劇，或者是斜躺在沙發上看了一下午的電視，一不小心這些不良的姿勢就會使你頸部的肌肉處於長期的疲勞狀態，容易產生損傷。

出現頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、噁心、嘔吐等情況，嚴重的會出現視物模糊、心動過速及吞咽困難等現象，都是頸椎病的一種表現。

而我們亞洲人相對于歐美人來說，椎管容積更小，更容易發生脊髓受壓產生不良症狀。所以預防頸椎病對於我們來說是相當重要的。保護頸椎，從現在做起。

一、枕

我們三分之一的時間都是在床上度過，因此枕頭也就成為和我們的頸椎接觸最為密切和相處時間最久的物品之一了。所以千萬不能小看一個枕頭給我們頸椎帶來的影響，保護頸椎不需要做很多的事情，而選擇好睡枕就是你需要做的。

【天然乳膠按摩枕】

選用泰國天然乳膠製成的這款護頸椎睡眠枕，無毒無害，散發出獨特的天然乳香，具有防，蟎抑菌的功效。枕身透氣性好、支撐力強、觸感柔和，彈回力強，就算是長期使用也不會輕易變形。對於頸椎有出現稍微不適的人群可以考慮換用它來保護你的頸椎哦~

【乳膠U型枕】

不論是出差還是外出旅遊或者是平時的小憩，這款U型枕都可以很好地幫助你就算是在不好的條件下也能有較好的休息。精選泰國皇家乳膠製成，氣味清香，透氣排汗，通過人體工程學設計，讓你的頸部得到360°的立體環繞，享受不一般的舒適。

【天然乳膠腰枕】

頸椎酸痛、腰背疼痛、腰肌勞損、脊椎變形……長坐這麼久，你有多久沒有好好照顧自己了？這款適合辦公、開車等多種場合使用的靠背墊，採用貼合人體的s曲線設計，通過外力幫你調整不正確坐姿，重塑脊椎健康活力

二、按摩器

與其隨意躺在床上看電視傷害頸椎，不如利用看電視這片刻的休閒時間給你的頸椎按按摩，放放鬆。打開頸部按摩儀，讓壓力舒緩從此開始。

【肩頸按摩儀】

來自德國，堅守品質的這款按摩披肩，頸部貼合設計，讓易勞損的特別部位受到特殊護理，具有4D仿人手揉捏技術，幫助你自由揉捏推拿，並且能夠做到恒溫加熱可調節，給你你想要的按摩溫度。配備的智慧晶片為你的按摩定時，避免過度按摩，控制享受按摩的標準時長。

【頸椎按摩儀】

璐瑤的這款頸椎按摩椅，具備無線便攜功能幫你拒絕使用時候的接電束縛。優選ABS材質按摩頭，耐用品質看得見。3D立體設計，6組模擬人揉捏按摩頭，更深入捶打需要按摩的部位，讓按摩更舒適。

三、膏藥

對於長時間緊張學習的學生或者忙碌工作的人來說，由於長久低頭讓肌肉過分緊張而引起的不適，選擇一款能有效舒緩頸椎膏藥來使用是最適合不過的了。

【頸椎貼】

由精選藥材精工製成，無刺激氣味，不影響正常的工作學習，只需揭去藥膏上的離型紙，對準相應部位直接貼敷，輕輕按壓就可以幫你緩解不少頸椎的疼痛。

【舒緩頸椎艾葉貼】

選用來自八百里伏牛山中原天然藥場的高藥用價值的艾草，精工熬制製作出這款天然無污染的消痛保健、活血化瘀的艾草貼。貼上後會有熱熱的感覺，對於長期低頭學習的學生或是長時間忙碌加班的人來說，都是很好的選擇哦~

對我們來說相當重要的頸椎，大家一定要好好預防保護哦！