嚇人，揭秘導致女生肌肉腿的真相！！

很多女生都說自己是肌肉腿，事實上那不是肌肉腿，而是脂肪腿。那麼怎樣來分辨肌肉腿和脂肪腿？

【脂肪腿】

可以先用肉眼看，如果捏起一塊1釐米厚度的肉肉那是脂肪腿。

【肌肉腿】

棱角分明的是肌肉腿，捏起2-3毫米的一層光滑薄皮那是肌肉腿。

【有肌肉腿的仙女們，切記平時多穿平底鞋哦！】

瘦小腿法一：弓步壓腿

這個方法最好是在平躺的地面上進行。雙手撐在地面上，與肩平行就好了，然後雙腿一前一後跨開，把臀部向下壓，以弓箭型為准，大約5秒後或者是有疼痛感時起來，再壓一次。

瘦小腿法二：腳掌畫圈圈

端坐在椅子上，挺胸收腹，背部挺直，雙腿伸直，將雙腳的腳跟額膝蓋合攏，然後腳跟保持緊貼地面的姿勢，不要移動，腳掌則慢慢的用力向左畫圈。

潮流運動鞋，從熱情陽光的加州到作為潮流風向標的韓國，簡潔流暢的線條，簡約黑白配色，透露著與生俱來的前衛和新潮，低調而不失優雅。

一雙低幫帆布鞋，撞色拼接設計，給人造成視覺衝擊的效果，吸引眼球。純天然橡膠鞋底比較防滑耐磨，讓男朋友穿上陪自己慢跑也是很不錯的選擇。

這款鞋子真的很火，國內外各時尚雜誌很多明星鍾愛款，帶來前所未有的輕盈承托和減震感受，非常適合健身跑步等運動，鞋身採用修長貼腳的流線型設計。

頭尖瘦的鞋，穿著可給人以美感、有著時髦新奇，個性強烈的特點，纖巧細緻，鞋頭犀利地指向前方，更顯女人們雍容華貴的氣質，高雅浪漫同時也流露了出來。

尖頭高跟鞋，OL職業通勤氣質女單鞋，完美的線條，齊全的色彩，大牌身份，高端大氣世界巨星，名流都在穿它......是時尚美女不可缺少的美鞋！

黑色質感較厚配合整體的線條感，給人一種中性調的感覺。偏假小子的帥氣風格，鞋面上有著精美的雕花，花泵釘孔，儼然透露出女人味。其實英倫風也能照樣女人。

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這款平底鞋設計非常簡單，看起來和一般的小白鞋沒什麼區別，同時它還加入了拼接的設計，搭配緊身牛仔褲就足夠顯腿長！

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