寶寶學步鞋你選對了嗎？穿鞋不當有哪些危害？

寶寶越來越大了，已經不滿足於整天呆在媽媽懷裡了，他也渴望用自己的小腳丫慢慢的來瞭解這個新奇的世界了，這時給寶寶挑選一雙適宜的學步鞋是非常重要的。 寶寶的鞋子對寶寶腳部發育很重要，如果選擇不當穿著不合適，很影響寶寶健康成長。寶寶多大開始穿鞋？如何為寶寶挑選學步鞋？寶寶穿鞋不當有哪些危害？給寶寶選鞋需要注意什麼？

【寶寶多大開始穿鞋？】：

寶寶學步初期（15個月前）：寶寶剛開始學習站立和學步的時候，可以讓寶寶在床上、平坦的室內、或者遊戲墊上光腳體驗與地面接觸的感覺，這樣也有助於寶寶增強抓地感，鍛煉平衡。如果外出的話，媽媽可以為寶寶挑選保護性更強的學步鞋，既可保護寶寶的腳底，也能保持一定的抓地感覺。

寶寶學步期（15個月後）：這個階段正是寶寶學習走路的階段，由於此時寶寶步態不穩，因此可考慮前腳易曲折的學步鞋，這種鞋鞋底較薄，鞋身柔軟，容易彎折。因為寶寶的腳骨組織彈性大，易變形，腳的表皮角化層薄，易受到損傷而感染，而且寶寶腳底穴位多，要著重保護。

【什麼是學步鞋？】：

學步鞋是協助寶寶穩定步伐的鞋子，學步鞋在性能上有很高的要求，如穩定後跟骨、保護腳踝，在具備很強的耐磨性、防滑性的同時，還要保證更高的舒適性。從9個月開始，寶寶需要一雙學步鞋來幫助寶寶快速學會正確的走路姿勢，幫助寶寶邁出人生的第一步，這也是最關鍵的一步。

【為什麼要給寶寶準備學步鞋？】：

嬰幼兒腳底部分佈著與身體臟器相關的血管和神經，還有許多穴位，雙腳對於身體來說，就像樹根對於樹一樣重要。嬰幼兒的足弓正處於發育期，設計合理的學步鞋是寶寶學走路的利器，不僅能緩衝走路時所產生的震動，還可以幫寶寶養成正確的走路姿勢。

【 如何選擇學步鞋？】：

如果寶寶尚在學“站”階段，媽媽應該幫寶寶選擇鞋底較軟、有防滑設計的學步鞋。當寶寶開始會走幾步之後，就可以讓寶寶開始穿鞋底較硬挺、更強調包覆性的學步鞋，因為這時候寶寶走路的時間變長，加上足弓開始發育，鞋底太軟的鞋款，無法給予適當的避震和包覆性，容易造成損傷，影響骨骼發育。

【寶寶穿鞋不當有哪些危害 ？】

1、影響腳部發育 ：寶寶的腳和成人的腳無論是在結構上還是在功能上都有很大差異。因為寶寶的腳在生長發育中很嬌弱，並且主要靠軟骨支撐，如果寶寶穿鞋不當，極易造成發育中的腳部畸形。

2、增加扁平足的可能 ：如果寶寶的鞋子足弓承托力不足，就會大大增加患上扁平足的可能。此外，不合適的鞋子以及不良的姿勢也會加劇扁平足的惡化。扁平足雖然不是病，只是足弓有些平，而且對寶寶沒有太大的影響，但是到了中青年階段或者較胖的時候就會有明顯的不適，嚴重者很有可能會影響一生。

3、導致甲溝炎 ：寶寶天性活潑好動，生長發育迅速，因此媽媽要注意給寶寶穿舒適合腳的鞋子。如果寶寶的鞋子過小，就會對腳部造成一定擠壓，特別是寶寶嬌嫩的腳趾與鞋子反復摩擦，極易造成甲溝隱形損傷，發生甲溝炎的可能。

4、易造成畸形足 ：雖然鞋子在一定程度上會束縛腳部的發育，但是如果穿鞋不當必然會使腳部發育畸形。

5、影響食欲 ：日本醫學專家發現，寶寶穿太緊的鞋子會阻礙身體的新陳代謝和血液迴圈，進而影響食欲，出現挑食或厭食的情況，從而影響寶寶正常發育。

【給寶寶選鞋需要注意什麼？】：

1、質地面料：牢固、柔軟 ；布面、布底製成的童鞋舒適、透氣性好；軟牛、羊皮作面，鞋底是柔軟有彈性的牛筋底，舒適又安全。而人造革、塑膠底的童鞋，既不透氣，還容易使寶寶滑倒。

2、大小：合適 ；寶寶的腳長得很快，有的家長特意給寶寶買大尺碼的鞋，想多穿些時間。這可不好，因為小腳在大鞋中得不到相應的固定，不僅容易引起足內翻或足外翻畸形發育，還會造成走路姿勢不正確。有的家長以為，鞋子小了點，但沒穿破，就讓寶寶將就著再穿些時間。寶寶腳骨軟，穿小鞋會導致寶寶腳變形，對寶寶腳部肌肉與韌帶的發育很不利。在寶寶腳生長快速階段，三四個月就要換新鞋。

3、樣式：寬頭、穿脫方便 ；寶寶學步階段穿的鞋子要輕，鞋幫要高，最好能護住踝部。會走後，可穿硬底鞋，但不可穿硬皮鞋，以膠底、布底、牛筋底等行走舒適的鞋為宜。寶寶宜穿寬頭鞋，以免腳趾在鞋中相互擠壓而影響發育。有搭扣的鞋穿脫方便，也不會因鞋帶脫落而摔跤。

小提示：寶寶要學走路了，用到小腳丫的時候越來越多了，這時您可以給寶寶的按摩一下腳底。寶寶的底部，分佈著與身體臟器相關的血管和神經，還有許多穴位，按摩腳底可以疏通經絡，預防疾病。你可以在寶寶每次沐浴後，給小腳丫一次按摩的享受。