不用餓就能瘦，都是這些不起眼的小布點的功勞！

裴秀智自出道以來，從韓國女團miss A到“國民初戀”再到“李敏鎬的女朋友”，然後到如今“任意初戀的女主角盧乙”，可謂是漸入佳境。94年出生，年僅22歲的她用了足足七年的時間揮別過去的“鄉土氣息”，在各大街拍活動、紅毯走秀中逐年蛻變，好轉不少。如今憑藉《任意依戀》又火了一把的她從以前的單純青澀已經逐漸走向氣質優雅的道路了。而且，親們知道嗎！秀智自從在2010年加入女子組合miss A後，一直都是以胖胖的形象出現在觀眾面前的哦！但是，她現在卻是一位擁有凹凸有致身材和清純外貌的女神了！小編相信，秀智女神一定也在減肥美容的路上做了不少努力，並且花費的時間和精力也很多。那麼我們如何才能夠做到輕鬆減肥美容呢？小編下面就來和大家說說一些美容瘦身的美食啦！

◆祛濕消腫紅豆薏仁茶

紅豆和薏米都具有減肥的功效，兩者混合一起吃，更是錦上添花。紅豆能有效地消腫減肥，對大腿和腰部有明顯的效果。薏米就更不用說，向來被譽為美容養顏界的聖品，且營養價值高，美容達人減肥達人首選的食物哦，而且多吃薏米還有美白效果呢，范爺就曾說過自己經常吃薏米。

◆雪梨杏仁低脂粉

夏天想露腰露腿，又擔心顯胖，感覺餓又不敢吃太多，身材和口味是兩個不可調和的對立，不過現在這都不事了，如果以後餓了，可以吃百合粉代餐，非常的低糖和低脂肪，吃飽也不用擔心長肉，是愛好瘦身人士的好夥伴。

◆冬瓜荷葉茶

荷花清麗高潔，人們都崇尚荷花的品質，能夠出淤泥而不染，濯清漣而不妖。其實荷花不僅有美好的品質，用荷葉做成的荷葉茶葉十分的美味，淡淡荷葉清香惹人陶醉，還有改善毛孔粗大的功效，另外冬瓜荷葉茶還有去油降脂的瘦身作用。

◆烏龍荷葉甩脂茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨、久坐的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶， 讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。大肚子茶精選優質烏龍茶、大麥等原料，按照黃金比例拼配而成，採用便捷的袋泡，同時有利於 可溶性成分的浸出。

◆美白瘦身檸檬荷葉茶

女人都渴望擁有花一樣嫵媚的身材，和玫瑰一樣的氣色，擁有好的身材讓女人更加嫵媚動人，玫瑰花荷葉茶能讓女人氣血順暢改善皮膚光澤，而且荷葉茶能夠降低人體脂肪含量，有很好的瘦身作用，常喝玫瑰花荷葉茶可以減掉腹部脂肪使身體變得纖瘦，幫助女人擁有細長的雙腿和纖腰。

◆紅豆薏米粉

紅豆薏米粉，即沖即溶，香濃可口，不僅可以給親們一個營養美味的早餐，更是美容必備佳品，不但能排出身體多餘水分，達到身體輕盈、體重減輕，又可以美白使皮膚水潤光澤。1分鐘即沖即食，美容瘦身無需等待，輕鬆保持S線。行動起來吧。

◆橄欖青果蜜餞

青果蜜餞，酸酸甜甜的味道只屬於你哦。蜜餞完全手工自製，橄欖是可以補充皮膚所需要的水分，酸酸的味道促進腸胃蠕動，食用之後不僅可以使皮膚變得水水嫩嫩，最重要的是還能一定程度上促進減肥事業呢，向著A4腰前進吧。

◆五味薑片

百年傳承的五味薑片來啦，大家都知道薑是生活中必不可少的，那麼這個薑片又有什麼作用呢？五味薑片是一種很開胃的食物，健脾和胃，消食醒酒 ，怕變胖的妹子飯後來一片薑片，促進消化，不僅美味還可以無副作用的變瘦哦~

◆麥片

一天之計在於晨，早餐一定要吃好，而麥片再也合適不過啦。為了瘦和健康，早餐午餐都可當做減肥餐來食用哦，最重要的是它還能補充肉類食品中對人體所必需的營養物質呢！減肥的妹子這個才是不二之選哦，保持美美噠瘦瘦噠。

◆芝士鱈魚腸

濃濃的芝士配上鮮美的魚肉，作為吃貨的小編碼這些字口水都要流出來了哦。鱈魚高蛋白，低脂肪，被稱為“液體黃金”，還可以降低膽固醇，對妹子的減肥大業毫無副作用呢，饑腸轆轆的時候補充能量和蛋白質再也不用怕會長肉啦！

◆魷魚藕片

都說湖南小吃最美味，而這款魷魚藕片更是不例外啦。口感好，最重要的是一點也不油膩哦，不想吃大魚大肉變胖的你就可以選擇吃這個啦，不僅可以達到瘦身的效果，而且魷魚還可以補虛潤膚呢，食用之後皮膚也是充滿光澤呢。

◆抹茶奶茶粉

抹茶奶茶粉，淡淡的綠色讓人神往，還不說真是個好東西呢！抹茶粉可以用來敷面膜，清除臉上毛孔中隱藏的污垢，敷在臉上還可以補充水分呢，期待皮膚水水靈靈的樣子吧，對於美容養顏可是有很大作用的哦，這樣的抹茶粉你不心動嗎？

你還在擔心會在美容減肥上下很大功夫嗎？你還在害怕一些減肥美容的藥品會危害自己身體健康嗎？你還在憂愁美容減肥會影響自己的工作嗎？那就快來試試小編推薦的這些纖體美容的美食吧！相信你在食用之後，會覺得美容減肥不再是難事