淘新聞

10分鐘的下飯菜,好吃到停不下來

最近老想著把自己做的剁椒快點吃完,每次做菜都要放一些增加辣味。有一陣沒吃麻辣豆腐了,這可是冬天我家的家常菜,由於我現在不能吃太多辣椒,所以做的特少,每次做也是放的辣椒特少,老公和女兒都感覺沒透出麻煩豆腐的味道。

唉,因為有胃病,少吃了多少美食,連最愛吃的牛肉拌米粉和雞肉炒米粉,都好久沒吃了。那涼皮更別提了,自從查出有胃炎,就再沒吃過,就連冬天最常吃的火鍋都沒吃過。老公還常常調侃我,這要不是有醫囑,不定吃了多少次火鍋和米粉了,還是醫囑有效果,比我們的叮囑強了多少倍,每次聽到這些調侃,我都無言以對,真是病從口入啊,管住自己的嘴才是治病的根本。

食材:嫩豆腐 剁椒 火腿

輔料:香蔥 植物油 鹽 澱粉 大蒜 胡椒粉 白糖 雞精

做法:1、把豆腐切小塊,火腿切丁 ,香蔥洗淨切末,用胡椒粉雞精白糖澱粉用水兌均勻,大蒜切末

2、炒鍋加熱,倒入食用油,將蔥花和蒜片炒香。然後放入剁椒小火翻炒。倒入適量水,大火燒開

3、然後放入豆腐和火腿丁。大火煮開,中小火煮10分鐘左右勾芡撒上香蔥末即可。

小貼士

用能豆腐做易碎,不要過分攪動勾薄芡最好,喜歡吃香油的可以滴幾滴提味