健康減肥餐食譜來襲！（六）

現在很多人都在嚷嚷減肥，其實最好的減肥就是自製減肥餐，控制熱量，控制營養均衡。

今天yomi給大家推薦一些營養又美味的減肥餐吧！

水煮的蔬菜＋玉米粒

健身減肥餐也是需要吃肉的哦！

檸檬水 ，補水又美白

最減肥的燕麥還有新鮮的水果

水煮的新鮮蔬菜，還有豆腐，也是非常可口的哦！