都說“十月懷胎”，為什麼算下來才九個月多幾天

大家都知道”懷胎十月”這個說法，但知道為什麼會有這種說法嗎？其實這所謂的”十月”，是按孕週一個月28天算的：共有280天，換算成自然月，只有9個月零7天。

實際上，從孕婦末次月經的第1天算起，距離預產期是280天！若是由受孕日(排卵日)算起，那麼真正懷胎的日子只有266天，是不是感覺更少啦！！看別人懷孕總是很快的，“懷胎十月”的說法，大約是為了突出孕媽懷孕的艱辛和不容易吧。懷胎十月，在各個不同的月份，准媽媽都有著需要特別注意的事項哦。

孕早期（1-12周），當心自然流產

第一個月，胚胎主要器官如心臟、肺、肝和腎開始形成。這個時期，准媽媽要注意遠離高溫環境，避免發燒，否則容易增加寶寶患神經系統疾病的風險。孕媽媽記得服用葉酸，它將最大限度地保護受精卵不發生畸形。

第二個月，胚胎繼續生長，變成胎兒。這時，准媽媽在服藥的問題上要三思，因為吃藥會增加寶寶先天性出生缺陷，特別是心臟缺陷的風險。皮膚護理上要用適合孕期使用的護膚品哦！

第三個月，胎兒有了怦怦的心跳，開始快速成長。很多孕婦會有晨吐，應多吃些穀物，避免煙酒、油膩和高糖的食物。

這個時期的孕婦，身體各方面都發生了明顯的變化，乳☆禁☆房脹大，以及微微凸起的小腹都在提醒准媽媽需要及時換上需要及時更換上孕婦內衣，孕婦底褲了！

孕中期（13-28周），可以給胎寶寶胎教了

第四個月胎兒能聽到媽媽的心跳和外界的聲音，可以給寶寶聽舒緩的音樂。說到胎教機，想必孕媽們會喜歡這款小兔子造型早教機，大大的存儲空間可以存放更多兒歌故事。孕期媽媽聽，產後寶寶還能接著用~

第五個月胎兒開始有了“小動作”，開始長毛髮。孕婦每天攝取的能量應增加300卡左右。如果擔心自己體重增加過多，可以諮詢醫生。隨著胎兒的長大，准媽媽要開始採用側睡了，最好是左側睡呢~

第六個月胎兒面部特徵基本形成，還能對外界的噪音做出回應。此時孕婦的衣服尺寸會加大，乳☆禁☆房會再次變大。同時，准媽媽要保持充足的睡眠，適當的活動及良好的營養補充。

第七個月胎兒可以短時間睜開眼睛，也更加活躍。這段時間母體若受到外界過度的刺激會有早產的危險，准媽媽要避免拿重東西、向高處伸手、突然站起來等動作。七個月了，要小心妊娠紋的出現哦，可以擦點維生素E或橄欖油，增加皮膚彈性減少妊娠紋。

孕晚期（29-40周），產檢頻繁需按時產檢

第八個月胎兒的大腦在迅速發育，大多數器官已經發育成熟。孕婦應避免過於劇烈的運動。進入孕晚期，媽媽行動上會變得很笨拙，這時一款適合的媽媽鞋就顯得尤為重要了。

第九個月，胎長46-50cm，胎重約2000-2800g。他應該已經為出生做好了準備，將身體轉為頭位，即頭朝下的姿勢，頭部已經進入骨盆。這個月有早產可能，所以應做好一切準備。由於本月是妊娠後負擔進一步加重的時期，更容易出現併發症，要注意防範病情的加重，定期檢查。

第十個月孩子出生在即，皮膚變得粉嫩。對於准媽媽來說，因隨時都有可能破水，陣痛而分娩，避免獨自外出或長時間在外，安心地等待寶寶的降臨吧。記得準備好待產包，以免到時來不及收拾而慌亂。

十月懷胎是件幸福而又辛苦的事情，在這期間准媽媽既要保護好自己也要保護好寶寶哦！讓我們一起期待寶寶的健康到來吧！加油！