男生說喜歡你素顏，那也是你素顏也美的時候！

張愛玲曾說過，“一個男人選擇一個女人，絕對不是因為她內在有多美，而是因為這個女人的外在形象帶給他美好的感覺。”很多女生有了家庭之後，就忽略了對自身的自我增值跟自我投資，男人希望看到的是你的老樣子，而不是樣子老。即使老公不在乎，但有哪個女生不想自己永遠青春靚麗呢，皮膚雖然不是吹彈可破，但至少看起來精神氣色佳，而不是一臉暗黃。人類都是視覺動物，外在是我們的第一感觀，再不注意保養，我們就老啦。（小編要去敷面膜啦）

▲保養肌膚，最佳的時段是晚上，因為皮膚進行了一天的灰塵，油污，紫外線的洗禮，晚上不清潔乾淨，就容易阻塞毛孔，造成一堆的肌膚問題啦。

▲保濕是女生每天必須要做的基本課，水油不平衡容易長痘，缺水還容易長小細紋，特別是在秋季這麼乾燥的季節。我們除了每天多補充水分外，還可以選擇合適的護膚品來保濕。

▲每天泡一杯檸檬水也是不錯的選擇，檸檬富含維生素，還有豐富的有機酸、作為高度鹼性的食品，檸檬不僅能抗氧化、抗衰老，還能抑制色素沉著，淡化斑紋跟美白。

▲依泉保濕噴霧

女人是水做的，前面小編也有提到，補水對女生來說很重要。所以我們可以選擇一些適合自己的護膚品來保養。噴霧是我比較喜歡的一種，因為它方便攜帶，推薦給大家。依泉的保濕噴霧，含有豐富的礦物含量，天然等滲，深層補水，溫和不刺激，可以直接噴到臉上，也不刺激眼睛。獨特的噴頭設計，噴出來的水很細膩，不僅保濕，還能改善面部污漬，沉著等問題，讓肌膚清爽不油膩。

▲依泉特潤滋潤霜

補水跟保濕是兩個概念，很多人容易混淆。補水就好像是在一個空瓶子裝滿了水，保濕就像擰在上面的蓋子，用來防止水分的流失。滋潤霜屬於後者，它適合任何膚質，特別是偏幹性的肌膚，能有效地鎖住水分，保濕效果很好，吸收力強，讓皮膚不再黯淡無光。如果是偏油性的肌膚，怕塗完臉上容易出油，那就可以選擇在秋季用，秋天比較乾燥，皮膚也容易起皮，這款很適用。

▲珀萊雅靚白肌密泡沫潔面乳

臉部清潔是護膚第一部，很多人覺得用洗面乳要力道比較大，並且抹很久才能把臉洗乾淨，其實不為然，因為洗面乳的成分多少還是有些刺激，所以抹的時候要輕柔，差不多40秒左右就可以清洗。

▲自然堂洗面乳女水潤保濕

洗面乳儘量挑選比較溫和無刺激的，這樣對肌膚的傷害比較小。自然堂的這款洗面乳補水效果很好，味道清涼，洗完臉很乾淨，補水但不油膩。

▲BeautyBuffet Q10牛奶洗面乳

去角質能清除老舊死皮，最好是一週一到兩次，根據自己的肌膚狀態去調整。這款牛奶洗面乳，有一股淡淡的牛奶香，洗完皮膚光滑不緊繃，滋潤補水，特別舒服，溫和去角質，小編很愛的一款洗面乳。

▲禦泥坊清爽平衡礦物蠶絲面膜黑面膜

敷完面膜後是否要洗臉，一直是個疑問。有些面膜包裝後面有注明免洗的，大家就可以不用洗，沒有的，最好還是清洗下，因為敷完，就算精液都拍打進去，臉上還是有些黏黏的，為了舒服洗下更清爽。

▲膜法世家面膜

還有一個就是敷面膜的時間長短問題。敷面膜時間一般為15分左右，並不是你敷的時間越長，精液會吸收更多，反而，敷的時間過長，肌膚不能呼吸，精華會反被吸收，所以效果更加不好。如果你覺得只敷15分鐘好像太浪費，那你可以把面膜撕下來拿去敷敷腳也好。小編就是經常這麼做的。

▲韓後眼霜

眼睛周圍的肌膚很脆弱，所以護膚也要注重眼周圍的保養。塗抹眼霜的時候不能太用力按摩，過度拉扯會導致細紋的增生，所以塗眼霜的時候建議用點按的方式，由內向外慢慢擴散。

▲馬應龍瞳話滾珠眼霜

女生熬夜就很容易有黑圓圈和眼袋，馬應龍的這款眼霜，是添加了草本植物精華，清新0刺激，重點是對淡化黑眼圈很有效果，質地輕薄好吸收，眼霜也小巧方便攜帶。

想要每天都美麗，最好還是要保持充足的睡眠，睡眠對我們女生來說真的太重要了。少熬夜吧，少女們！