孕期睡不好 那是你沒用上它！

到孕中期後，肚子越來越大了。

因為胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，肚子難以找到一個支撐點，睡眠時翻來翻去，找不到讓自己睡的舒服的姿勢。這時候孕媽咪需要一款專業的孕婦枕，它的主要作用是幫助處於特殊時期的孕婦保護腰部、腹部、腿部，關鍵是對肚子有個支撐作用。

在孕婦晚上入眠的姿勢上，醫生建議睡眠時應左側臥位，這是因為肝臟在腹部的右側，左側臥位使子宮遠離肝臟，從而減少子宮對動脈的壓迫，讓胎盤血液供血正常。一般孕婦容易出現下肢水腫、下肢靜脈曲張，嚴重可能會影響胎兒發育，這是由於胎兒的重量會壓迫孕媽媽的大靜脈，影響孕媽媽的血液從腿和腳回流向心臟。這時候，如果孕媽媽能夠採用左側臥睡的姿勢，會讓以上症狀得以緩解。

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