週末遊，這些零食非常可以有

叮叮噹，叮叮噹，週末又到了。準備好，去玩耍，就差零食了。什麼零食最適合週末出遊？這裡為你推薦。

海苔

海苔本身無脂肪又富含營養，是非常健康的零食。

番薯幹

番薯幹富含膳食纖維，能促進腸胃挪動，對需要減脂的人而言是喜訊一樁。但注意不能吃太多，番薯幹也含有糖分。

優酪乳

出遊的時候，車載冰箱裡最好放上優酪乳。野餐吃膩了，優酪乳剛好解膩。

無鹽堅果

健康的生活應該少糖、少鹽、少油。堅果對人體好，無鹽的更好。

蔬菜幹

蔬菜脫水後依然保有其營養成分，野餐蔬菜洗起來不方便的話，蔬菜幹就是好選擇。

水果乾

蔓越莓幹、葡萄乾、芒果幹

……各色天然健康的水果乾都是不錯的零食，當然大家都得注意不能多吃。