喝水喝出美麗秘密！

都說女人如花，穿漂亮的衣服，再美妝一下，花枝招展。

可難防身體的原因讓你這多花兒一時枯萎，比如工作壓力大，夜裡很難入睡

再比如睡的晚，日常飲食冷的熱的酸的辣的來著不懼的上火

再比如姨媽來的那幾天，沒精打采的。

不要怕，日常通過喝茶花草茶來幫你解決那些不是那麼美的時刻

1.上火剋星

菊花茶，能清肝熱、平肝陽，既用於疏散肝經風熱，又能清泄肝熱以明目，可用於肝經風熱，或肝火上攻所致目赤腫痛。

苦瓜片清暑滌熱，明目，解毒·苦瓜既可食用又能入藥

2.失眠剋星

茉莉花，有助睡眠的功能

薰衣草花， 1、提神醒腦，增強記憶；對學習有很大幫助。 2、緩解神經，怡情養性，具有安神促睡眠的神奇功效。

3.姨媽剋星

​紅糖薑茶，由於飲食、生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。姜茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。

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​4.精力不足剋星

​枸杞：養肝，滋腎，潤肺，補虛益精。

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紅棗片， 能提高人體免疫力，女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用

5.美白失水剋星

檸檬片，富含VC,美白保濕

玫瑰花茶，去斑、補水、紅顏

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