這三種職業病把家庭主婦變成了絕望主婦！

當女性放棄工作，全身心投入家庭，成為家庭主婦，要面臨的，除了社交圈的縮小，與社會脫節的風險，金錢上無法獨立的危機，還有繁重家務所引發的各種病症。

這就是我們所說的家庭主婦職業病。

這些職業病，初期不會對主婦們造成顯著的危害，也因此被很多人所忽視。但就是這些不被重視，覺得忍一忍就好了的病症，讓主婦們身心受損，埋下病根，也加快了衰老的速度，淪為所謂的“黃臉婆”。

職業病一：主婦手

主婦手是一種手部皮膚病，學名叫“慢性接觸性刺激性皮膚炎 ”，症狀為手部皮膚乾燥脫皮，粗糙紅腫，過敏痛癢等，嚴重者還會出現長短，深淺不一的裂口。

這種疾病因多發于家庭主婦而得名，雙手在無防護措施下，頻繁接觸肥皂，洗潔精等化學洗劑，或者洋蔥，大蒜等刺激性食材，還有經常浸泡在冷水中，都是引發家庭主婦手的原因。

都說手是女人的第二張臉，主婦們每日看似平常而瑣碎的家務事，讓雙手受到嚴重的傷害。一旦患上主婦手，既不美觀又痛癢難耐，讓主婦們苦不堪言。

我們應該如何預防主婦手？

1.選擇天然溫和不傷手的洗劑，降低洗劑對雙手的傷害。

2.洗衣，洗碗時，處理刺激性食材時，最好戴上家務手套，避免直接接觸，對手部皮膚造成傷害。

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這款薄款家務手套採用丁腈材質製成，延展性好，彈性佳，防過敏，且無毒無味無粉，可以放心用於處理食材和各種家務，給雙手帶來溫柔的呵護！

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這款家務手套採用無毒無異味的乳膠材質製成，內里加絨，佩戴感更柔軟更舒適，適合秋冬季使用，讓雙手隔離化學洗劑和涼水，保護雙手！

1.做完家務後，塗抹護手霜，滋養修護手部肌膚。

職業病二：腰酸背痛

腰酸背痛也是家庭主婦們最常見的“職業病”之一。因為日常家務，如掃地，切菜，洗碗等，

需要長時間低頭，彎腰來操作。長此以往，容易引發頸肩部肌肉疼痛症候群，症狀表現為肩頸部肌肉僵硬並伴隨疼痛感，還會導致腰背部肌肉造成慢性勞損，腰酸背痛。

腰酸背痛除了給我們身體帶來不適，影響日常儀態，還可能引發更嚴重的病症。

我們應該如何預防腰酸背痛？

1.做家務時適當的休息，不要長時間保持一個姿勢，每隔半個小時，伸腰轉頭，放鬆下身體。

2.調整做家務時的姿勢，如拖地時，拖把要配合身高調整，避免不自然的彎腰，防止肌肉慢性損傷。

3.腰酸背痛時，可以採用局部熱敷的方式緩解，也可以適當按摩。

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這款多功能按摩器內置3D按摩機芯，低噪靜音，有多種按摩模式可選，溫熱揉捏指壓推拿，高效緩解腰背疲勞；小巧便攜的設計，讓你無論在家中還是外出，都能輕鬆享受媲美專業級別的按摩享受！

職業病三：網球肘

網球肘的學名叫肱骨外上髁炎，主要症狀表現為肘關節的外側疼痛。

雖然網球肘因多發於網球運動者而得名，但並非只有網球運動員才會患上這個病。家庭主婦患上網球肘的概率，甚至高於運動員。

這是因為，家庭主婦們，日常的各種家務都需要前臂力量集中到肘外側，長此以往，容易因為慢性或急性積累性損傷而引發網球肘。

我們應該如何預防網球肘？

1.做家務時，注意適當的休息，避免長時間用手操作。

1.日常不管是做家務，還是外出購物，都要保持良好的勞動習慣。如購物時，不要用單肩購物袋，儘量選擇雙肩背的購物袋，避免手肘過度用力。

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這款購物袋採用防水耐撕的尼龍面料，整包僅重0.3kg，可折疊輕巧便攜；符合人體工程學的雙肩背設計，有效緩解壓力，讓你外出購物時更加輕鬆！

2.廚具等，最好選擇輕巧，小型的，避免手部，手肘過度用力。

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這款木柄鐵鍋採用超輕設計，即使女性也能輕鬆單手翻炒，生鐵製成，鍋底加厚，受熱均勻，經久耐用。

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家庭主婦的職業病，除了日常的預防，更需要來自家人的理解和關愛。當病症產生時，更不能抱著忍一忍就好了的僥倖心理，一定要及時就醫。