睡眠品質不好？是你裝備不齊！

每個人每天有三分之一的時間花在睡覺上，充足而良好的而睡眠才能保證人的精力充沛。相反睡眠品質不好，或者失眠，則會導致精神狀態不佳，影響學習工作。小編精選了一些能夠幫助提升睡眠品質的好物，一起來看看吧！

1、床上四件套

這款四件套純白時尚，尺寸足夠大；100%純棉面料更舒適透氣，不易起球掉色，呵護恒溫，保證裸睡也舒適，伴你每晚精緻睡眠。

2、護頸枕

許多人睡眠品質不好是因為沒有挑好枕頭的原因。這款枕頭舒適不易變形，保護頸椎舒適，枕頭中配以茶葉、決明子，植物透敷更加健康，有效改善頸椎問題。

3、蒸汽眼罩

這款蒸汽眼罩能夠給眼睛帶來持續25 分鐘的眼部spa享受，有淡化黑眼圈、安神助眠、緩解眼疲勞的作用，可以邊睡邊敷，溫和又舒適。

4、3D遮光眼罩

這款眼罩束縛感弱無壓力，更加的輕薄，3D設計更加的貼合面部；採用舒爽透氣面料，不會悶熱，手感順滑舒適，更加親膚，0透光更安眠。

5、隔音耳塞

許多人的睡眠比較淺，稍有聲響就極易被吵醒，他們就很需要一副隔音的耳塞。這款耳塞能夠強效降噪，並且柔軟舒適，久用也不會造成脹痛，能夠徹夜佩戴。

6、靜音加濕器

夏天空調冬天暖氣都會使人皮膚乾燥，呼吸不舒適，選擇一款加濕器尤為重要。這款加濕器採用超聲波負離子技術，更有效深層護膚，低分貝工作不會影響睡眠。

7、助眠香薰

這款香薰無需點火，更加的安全方便，持久散發清新香氣，選擇舒適的香型放在臥室之中，能夠有助於睡眠，外觀清新，作為裝飾也很美觀。