孕期左側睡姿太辛苦？6個孕期苦逼症狀你有嗎

孕期最讓准媽媽頭疼的事情除了尿頻尿急之外，最痛苦的恐怕就是維持左側睡姿了，特別是孕晚期的時候左側睡姿真是要人命了，本來就因為總是要跑廁所睡不好，再維持左側睡姿真的怎麼都睡不好覺了，雖然咱們都知道左側睡姿對寶寶好，但是如果真的睡不好可以嘗試一下其他的睡姿，畢竟自己睡著了再沒有知覺的情況下也是很容易更換睡姿的，如果覺得睡覺總是腰酸背痛的不妨試一試孕期靠枕，可能會改善孕期睡覺腰酸背痛的情況，讓准媽媽們的睡眠更加舒適。除了睡覺還有許多的孕期“苦逼症狀”，下面小編總結一下准媽媽們的苦水究竟有哪些。

一、左側睡姿太辛苦，總是說左側睡姿對寶寶好，但是總是左側睡覺真的是非辛苦呢，其實可以根據自己的實際情況睡覺，只要睡得舒服就好。

二、晚上起夜睡不好，懷孕那會兒真的好希望自己可以穿個紙尿褲，頂著個大肚子本來就睡不好，晚上還不停起夜真的是沒誰了。

三、渾身爬滿妊娠紋，這恐怕是所有准媽媽們的噩夢，但是能怎麼辦，為了孩子也只能忍了，所以說咱們媽媽真的是最偉大的。

四、孕晚期燒心胃酸，隨著寶寶的不斷長大會頂到准媽媽的胃，這個時候特別容易反酸，喉嚨好像火燒一樣，真的是非常辛苦。

五、走幾步路腳就腫到不行，雖然不是很難受，但是腫得這麼厲害，真的很害怕呢，還好等寶寶出生之後就會消失。

六、肚子太大，總是腰酸背痛的，真希望天天躺在床上，但是又怕不容易順產，哎，這種矛盾的心理恐怕只有准媽媽才知道。

夏季小巧孕婦U型護腰側睡枕

夏季如果使用大型的側睡枕可能會比較熱，可以選擇一些小型的側睡枕，這樣既不會占地方也能夠減輕腰背部的壓力。這款側睡枕最大的優點就是非常小巧，同時還可以有效保護腰背部，純棉的材質非常親膚，沒有添加劑和螢光劑，媽媽使用更加放心，優質的填充物讓枕頭不容易變形更加經久耐用，腹圍也是可以調節的，可以根據自己的孕周來調節，非常實用。

決明子孕婦護腰多功能側睡枕

這款側睡枕最大的優點就是在枕頭的位置添加了決明子，讓睡眠更加舒適，夏天用著不會讓脖子的位置都是汗水，非常實用的一款側睡枕。採用綠色A級純棉面料，自然又健康，細膩的手感讓准媽媽枕著更加舒適。隱形拉鍊的設計更加方便拆洗，安全又美觀。靠頭的地方特別添加了決明子幫助進入深度睡眠，手臂處特別設計了一處凹陷，這樣躺著也可以撐起手臂看電視，兩側都可以夾著睡覺的枕頭，不管是往哪邊睡覺都是非常舒服的。抱枕還可以拆卸，覺得有需要可以分開來使用，相對來說更加合理適合准媽媽們使用。

孕婦左側睡眠舒適J型枕

U型枕可能是太大了並不適合現在這個季節，那麼這款J型枕是個不錯的選擇，J型枕使用起來更加靈活一些，也不占地方，如果家裡床比較小的話可以選擇這款護腰枕。採用的都是天然的純棉材質，不含任何螢光劑，所以用著更加放心，科學的海馬線設計更加貼合准媽媽的曲線，自然睡著也更加舒適。腹圍可以調節，從1個月可以用到寶寶出生，寶寶出生後也可以作為寶寶學坐坐的枕頭，多功能更加實用。

孕產婦多功能側睡U型枕

這款側睡枕也是相當不錯的，性價比非常高，製作和實用性都是非常高的，加大加寬的枕頭能夠完美承托頭部力量，有效舒緩肩部和頸部的壓力，讓准媽媽更加舒適。胳膊處鏤空就算一直枕著也是非常舒適的，有效緩解手臂的壓力。可以夾著睡覺的設計讓准媽媽睡覺有更多的安全感，可以保證腿部的血氣通暢。採用的是優質的全棉材質，非常親膚又舒適，還有很好的透氣性，用著不會很悶，非常適合准媽媽使用。

孕婦側睡拖腹多功能U型枕

這款側睡枕的性價比是非常高的，孕婦枕完全沒有必要買太貴，用著舒適才是最重要的，這款U型枕的舒適度真的是非常高的，海馬線的設計可以讓准媽媽保持左側睡姿的同時還不會腰酸背痛，全方位呵護准媽媽的舒適和安眠，夾腿的設計可以減少孕期腿部水腫的情況，避免發生水腫的現象。採用的都是優質的全棉材質用著更加舒適，優質的填充物不會變形，使用時間更加長久，給准媽媽們最好的保護。

多功能卡通孕婦側睡護腰拖腹枕

這款枕頭可以組合在一起用也可以分開使用，所以相對來說非常實用，J型枕既可以做側睡枕也可以做夾腿枕，有效減輕腰背部的壓力，讓睡眠更加安穩。選用天然的純棉材質，更加適合孕婦使用，貼身使用也非常舒適。內裡選用的是優質的中空棉，沒有異味，彈性適中，回彈性非常好，給准媽媽使用更加舒適。科學的彎曲設計，更加貼合孕婦身材曲線，支撐腰腹部，減少壓力睡眠更加舒適。

孕婦拖腹可拆分拖腹側睡枕

這款側睡枕是可以拆開使用的，相對來說更加實用一些，不僅僅可以作為側睡枕，也可以分開了使用。方形的枕頭可以用來支撐頭部，枕著更加舒適透氣，提高准媽媽的睡眠品質。睡覺的時候可以用枕頭枕著腳，釋放腰腹部的壓力，很快就能進入夢鄉。分體的設計可以隨心組長，不用擔心睡覺落枕，可以用自己的枕頭來組合睡覺，為准媽媽們提供更加舒適的睡眠體驗。