孕媽必看！酸味食物為你解“早孕反應”

都說女人是一天的公主，十個月的皇后，不過這懷胎十月的皇后可不不是大家想像中那麼安逸。一般來說，大部分孕婦在懷孕初期便會有食欲不振，嘔吐，噁心等症狀，更有甚者，還會出現夜不能寐。那怎麼辦呢？事實上，酸味食物能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，增加孕婦食欲，正好能減輕早孕反應哦，而且懷孕後常吃酸性食物還有利於胎兒和母體健康。

但是，這並不是說只要是酸味的食物就一定適合孕婦食用的，究竟懷孕期間哪些酸性食物才能緩解准媽媽們的不適呢？下面就跟小編一起去看看吧！

【雲南大理話梅】

採用人工精挑細選的洱源梅子為原料，經過千年傳統工藝，利用太陽能晾曬技術精製而成的美味話梅，最大限度上保留了梅子的原味，吃起來酸甜可口，緩解懷孕初期的必備零食。

【九制楊梅幹】

九制楊梅幹，顧名思義就是挑選優質楊梅，經過九道傳統工藝製作而成的楊梅幹，外表鮮香誘人，放一顆在嘴裡細細品嘗，酸酸甜甜的滋味，令人瞬間神清氣爽。含有豐富的有機酸，不但能緩解緩解懷孕期間的消化不良，食欲不佳等症狀，還能排毒養顏，預防衰老。

【青話梅片】

這種青話梅片也是非常適合孕期食用的食物，它是採用新鮮優質青梅，去核醃制後在研磨成粉製成的話梅片，別看它只有小小的一顆，那鮮嫩酸甜的味道，令人胃口大開。

【草莓幹】

甄選丹東新鮮草莓精心製作而成的草莓果脯幹，色澤嬌豔欲滴，滿滿都是天然草莓的酸甜，含有豐富的維生素C，碎玉坊孕婦感冒有很好的效果，而且草莓中的有機酸還能分解食物中的脂肪，促進食欲和增加腸胃蠕動，非常適合孕婦一款的小零食。

【西柚】

南非進口的西柚，含有大量的天然葉酸，葉酸不但對早期壬辰非常重要，在整個懷孕期間都是必不可少的。因為孕期隨著胎兒組織迅速成長，孕婦需要大量的葉酸來滿足胎兒的需要，可以說是孕期婦女的首選水果哦。

【蔓越莓幹】

精選美國進口的天然新鮮蔓越莓，不含防腐劑，美味又健康，入口清香酸甜，飽滿的顆粒，吃起來又軟又糯，唇齒留香。這種蔓越莓幹，准媽媽們可以直接吃，也能做輔食，吃法多樣哦。

【無花果幹】

採用土耳其進口優質無花果精製而成，含有豐富的氨基酸和有機酸等物質，營養豐富，非常適合孕婦食用。而且無花果還是一味良藥，對痔瘡和通乳有一定的治療效果。

【獼猴桃】

四川特產的綠心獼猴桃，酸甜多汁，肉質細膩，是一種營養豐富，風味鮮美的水果。對育齡女性來說是很好的營養食品，不僅是孕期還是懷孕前食用，都是非常適合的。