學會看瘦腿霜的成分，健康瘦腿

小粗腿，大象腿，成為很多正在減肥朋友的難題，而腿部的脂肪以及肌肉是最難以減掉的。很多人減腿粗的肥肉利用的方法，大多數是絕食或者是運動的方式。

但是很多人也發現利用慢跑來減肥，腿部的肌肉會更加粗，這該怎麼辦呢？現在就為大家介紹一下瘦腿霜。可能大家要說瘦腿霜其實根本沒有什麼用，那是因為現在國內的瘦腿霜所用的材料都比較局限，而在國外一些瘦腿霜具有很強的瘦腿作用，但是很多人卻不能夠買到正品的瘦腿霜，要怎麼來區分瘦腿霜呢？現在就教大家學會看瘦腿霜的成分，教大家怎樣健康而正確的瘦腿。

首先是一些比較成分比較健康的瘦腿霜，它們所含有的材料大多數是天然植物，而這些天然植物的瘦腿作用不是很強，還有一些瘦腿霜中含有大量的化學物質，雖然有一定的瘦腿作用，但是副作用也非常的強。一些微博博主推薦的自製瘦腿霜使用之後效果非常的不好，有的基本上和瘦腿前沒有區別。

而一些比較正宗的瘦腿霜，具有改善腿部的血液迴圈，幫助促進人體新城代謝，促進人體脂肪的燃燒，還具有一定的利尿作用。所以一些小腿水腫的患者使用這些瘦腿霜所能達到的效果是非常好。

一些比較好的瘦腿霜中大多數含有一種玻尿酸和肉毒桿菌以及咖啡因。這些東西看起來是分的有害。但是這種類肉毒桿菌可以阻斷人體的神經信號，在一定程度上能夠讓肌肉達到某種程度上的收縮，特別是一些肌肉型肥胖的患者，利用這類類肉毒桿菌類的瘦腿霜能夠起到很好的作用。

還有一類就是很有呱啦和咖啡因瘦腿霜，這些瘦腿霜的主要作用是加速血液迴圈和水液代謝，幫助燃燒脂肪。同時咖啡因和瓜那有重要的排水的作用，所以那些小腿水腫型的寶寶們就可以使用。

而瘦腿霜中含量最多的一類就是水，而不同的瘦腿霜其中含有的其他成分是不同的，有的含有人參的萃取液，有的含有一些薰衣草、薄荷的萃取液，還有一些甚至有辣椒的萃取，這些都是輔助的產品。

大家在家裡都可以自己萃取使用，雖然效果不是很好，但是能夠達到一定的瘦腿作用。如果大家想要真正的擁有一雙美腿，最好選擇正宗的瘦腿霜。不同成分的瘦腿霜對於不同的人有不同的作用，所以大家最好根據自己的特點選擇不同成分的瘦腿霜。