想甩脂？8種瘦身湯助你甩甩甩！

不管是在什麼時候，總是會很多人忙著在減肥，而總是找不到適合自己的減肥方法！其實減肥的最終目的，是讓自己養成一個比較良好的飲食習慣，進而可以保持苗條的身材。減肥者的飲食是減肥工作中比較重要的一部分，今天小編給大家介紹下這八款可瘦身的湯品，助你把脂肪統統甩掉！

【荷葉冬瓜湯】

久坐辦公室的女性，由於久坐不運動，導致肚子變得很大，嚴重影響整個身材的美觀，也想擁有迷人身材的女性不妨來一杯荷葉冬瓜茶。冬瓜消除水腫，防止皮膚色素沉著，美容養顏。冬瓜消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫，這款茶含有大量的纖維素，是清宿便的高手，特別適合身體肥胖者飲用。

【魔芋燕麥酵母湯】

大家都知道吃燕麥是很養生的，低脂、低糖，這款魔芋燕麥酵母營養非常豐富，富含大量的膳食纖維，能夠加快腸胃的蠕動，加快新陳代謝的迴圈，助你排除垃圾，香噴噴的魔芋+濃濃的麥香，每天一杯，營養健康又美味，重要的是可以瘦身哦！

【海帶豆芽湯】

這款海帶生長在人類文明神奇緯度北緯37度，海帶營養豐富，含有較多的碘質、鈣質，以海帶、黃豆芽、胡蘿蔔、番茄熬湯。此湯營養高又吃得飽，且海帶本身有收斂作用，含鉀離子比較高，減重期間喝，效果非常顯著。海帶還有很多吃法哦，可以涼拌、可以和其他東西一起煮，價廉美味。

【番茄湯】

對於“大胃王”來講，番茄中富含的食物纖維和果膠簡直就是救世主，它們能強有力地令胃膨脹，刺激飽食中樞，一邊向大腦發出“吃飽了”的刺激信號，一邊加快腸胃蠕動，促進體內廢物的排除。一款番茄主打的蔬菜湯健康味美，美容塑身，晚上喝此湯效果更佳哦。

【蔬菜湯】

工作了一天又累又餓，想喝湯，但又沒時間煲？這款速食蔬菜湯有多種口味，只要一杯開水沖泡就可以，快速簡便，快速幫你來一碗營養美味的蔬菜湯。要省時減肥又要營養的MM可千萬別錯過哦！

【苦瓜湯】

苦瓜含有豐富膳食纖維，可以促進腸道蠕動，就像個小刷子，通過腸道，將腸道裡的垃圾和腸道壁上油脂一同帶出體外新鮮的苦瓜，天天吃，應該很快就膩煩了，不堅持吃，又難以達到減輕體重的效果，真是糾結呀！別擔心，苦瓜片泡湯能幫到你，湯汁味道清香，口感順滑，而且減肥效果不亞於新鮮苦瓜，天天喝也不會煩！

【檸檬湯】

眾所周知，檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥良品。搭配玫瑰花荷葉決明子組合起來，味道更加清香，味道甘甜，可以使你在享受檸檬美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱佳的出眾女人。

【山楂湯】

山楂果肉細薄，味道酸甜，是很多MM都喜歡的一種食物。山楂內含有的綠原酸、咖啡酸等酸性物質，這樣豐富的酸性物質攝取入體內可以增加身體內的酸性成分，讓身體內的胃液分泌不斷增多，這樣就可以促進身體內的新陳代謝速度，消耗體內多餘的脂肪成分。