你還不知道百香果的這些好處吧！

百香果是不常見的水果，也是近幾年引進擴大種植生產後才進入市場。其營養價值非常高，味道獨特，那麼吃百香果到底有那些好處，又該怎麼吃呢？下面跟隨小編一起來詳細瞭解一下美味吧~

吃百香果有什麼好處呢？

1、清理腸胃垃圾 百香果中含有的有益的纖維可以進入人體腸胃進行清理和排毒，有輕緩腸炎、減少痔瘡發生等功能。

2、增強免疫力 百香果含有人體所需的17種氨基酸及多種維生素，還有多種微量元素等有益成分，不僅可以提高免疫力還可以降血壓、消除疲勞。

3、減肥排毒養顏 百香果中含有鳳梨、香蕉、草莓、蘋果、酸梅、芒果等多種水果的香味，混合的香味濃郁迷人。不僅是香料水果而且還可以降低體內脂肪，有利於減肥!

百香果的營養價值高，對身體有很多好處，而且美味可口，香氣迷人，所以越來越受到大家的歡迎和青睞。

那麼百香果怎麼吃呢？

》第一種當然是直接開吃啦，切開果皮，搗出果肉，原汁原味。還可以加入白砂糖或蜂蜜攪拌，美味不可抵擋！

》第二種榨汁，將果肉和冰塊白砂糖放入攪拌機，榨出來的美味加上薄荷葉，還可以搭配其他水果一起榨汁，新鮮的果汁飲料在等你哦！