8種死吃不胖的食物，吃貨減肥首選

面對平時那些胡吃海喝也不會變胖的瘦子，胖紙們的內心絕對是崩潰的，有木有？但是各種的羡慕，嫉妒，恨啊也沒用啊，感覺自己就是那種喝水都長會長膘的類型，哦多尅？不過，胖紙們千萬別放棄，如今就有8種死吃也不會變胖的食物擺在你面前，想要嘗嘗嗎？不但健康不發胖，更重要的是，還能讓瘋狂燃燒的你的脂肪，下面我們就來試一下吧！

【魔芋粉】

幾乎零卡路里的魔芋，不含脂肪，卻含又豐富的纖維質，可在腸胃內吸收水分，食用後有飽足感，而且多吃也害怕發胖。這款大麥若葉魔芋粉，就是在魔芋的基礎上還加入了大麥若葉和薏米粉，沒有任何化學成分的添加，純天然的原滋原味食品，你值得擁有。

【義大利面套餐】

義大利面本身是由小麥製成的低卡健康美食，實在是怕胖的妹紙可以根據自己的口味自製醬汁，再加上適量的雨露和橄欖油均勻的攪拌，一盤美味又低卡的義大利面減肥餐就可以享用了。

【即食燕麥片】

用燕麥來代替正餐是很多辦公室OL族就保持身材的秘訣，因為燕麥片含有豐富的膳食纖維，既能帶來飽腹感，還能促進腸胃蠕動，加速腸胃的新陳代謝，達到減肥的效果。

【葡萄柚】

西柚又稱之為葡萄柚，富含維他命C以及大量的抗氧化元素，加上含有豐富的鉀質，有助於減少下半身的脂肪和積聚的水分，所以不僅瘦身還有這特別的瘦腿效果，這麼棒的水果不試試就可惜咯。

【海南紅心木瓜】

海南特產的紅心木瓜，厚實的肉質，香甜無比。不僅好吃，木瓜還有很好的豐胸效果，其實木瓜中還含有一種木瓜酵素，不但能分解蛋白質，糖類，還是分解脂肪的殺手，通過分解脂肪來祛除贅肉，並通過新陳代謝，把多餘脂肪排除體外，從而達到減肥的目的。

【番茄汁】

講真，當年小編減肥成功的一大功臣就有番茄汁，番茄本身含有豐富的維生素B群，能促進脂肪的代謝，再加上其豐富的食物纖維能吸附腸內多餘的脂肪，並將脂肪連同廢物排出體外。這種鮮榨番茄汁的營養元素保存得較好，飯前喝一杯，有助於脂肪燃燒哦。

【獼猴桃】

小編很喜歡吃獼猴桃，特別四川特產的綠心獼猴桃，酸酸甜甜的肉質，吃起來細嫩又多汁，別提有多爽了。而且獼猴桃屬於低熱水果，除了含有豐富的維生素C之外，還富含纖維質，能加速脂肪的代謝，所以有明顯的瘦身效果。

【雞蛋】

據說當年有鐵娘子之稱的英國前首相柴契爾夫人，就是用雞蛋減肥法在短時間去除身體上的贅肉，而瘦身成功的。其實這主要得益於雞蛋中的維生素B族，具有加快脂肪代謝的速率，尤其對腹部脂肪尤為有效，不愛吃水煮蛋的朋友不妨試試這種雞蛋幹哦。