盤點十款最適合減肥期間吃的海味零食！

據說生活在海邊的人一般都要比生活在內陸城市裡的人身體好，而且身材還很苗條。你可別不信哦，因為人家天天都在吃無污染的海產品，不僅味道好，而且營養價值非常高，尤其是優質蛋白質和不飽和脂肪酸等等。反觀咱們生活在城市裡的人呢？天天吸著霾，吃著各種垃圾食品不說，而且還不知道這些食物到底都被加工了幾次了！哎，說多了都是淚.....所以今天小編就想給大家推薦幾款既有營養又有味道的海產類零食！

▽怪婆婆秘制魷魚

大多數吃貨對魷魚這種美味都是沒有抵抗力的，而且它也是海產類食品最具代表性的一種！而這款怪婆婆的秘制魷魚則可以說是將魷魚這種食物發揮到了極致，不僅口感勁道，而且還融合了川菜的麻辣精髓！

▽海屋豹爆蝦

一個不愛吃蝦的吃貨不是一個好吃貨！因為蝦的性價比極高，不僅營養價值豐富，而且價格還十分親民！當然，重要的是蝦肉的味道非常誘人！而小編推薦的這款烤蝦則正是把蝦肉的有點全都發揮出來了！

▽紅燒即食鮑魚

採用正宗野生大連原產地螺紋盤鮑為原料，並經過活煮秘制而成，那味道叫一個足，個人感覺比飯館裡做的鮑魚都還好吃。另外它的口感也是一大特點，細膩之餘不失勁道！

▽海屋香烤鱈魚片

鱈魚的營養價值僅此于三文魚，除此之外它還含有大量的鎂元素們，所他對心血管系統有很好的保護作用！而小編推薦的這款烤鱈魚片則是用果木烤的哦，不僅味道好，而且分量也特別足！

▽香辣海白菜

很多初級吃貨都喜歡把海白菜當作是海帶.....其實它兩雖然說都是屬於海藻類食品，但還是有本質上的區別的！而海白菜屬性是鹹寒一類的，因此它對那些中暑的人有很大的幫助！另外，常吃海白菜的話還能有效的降低膽固醇哦！

▽香辣海帶絲

上面說了，海帶跟海白菜一樣也是屬於海藻類食品。而海帶自古就有長壽菜的美譽，由此可見它的營養價值是非常高的！尤其是對於那些正減肥的人來說，常吃海帶能夠幫你解決下半身肥胖哦！

▽臺灣即食海苔卷

說道減肥零食，那怎麼能少了海苔呢！它可以說是減肥期間的最佳零食了，因為它不僅營養價值高，而且熱量和脂肪含量都非常的低。另外，它還含有大量的維生素A和E哦。所以海苔還具有提高記憶力的作用！

▽醬一村純手工蒜香即食生蠔

生蠔最大的好處就是補腎，其次就是它也可以幫助減肥，也是針對於下半身肥胖！另外，小編介紹的這款醬一村的蒜香即食生蠔也是不簡單的哦，首選它是純手工製作的，並採用獨特的釀醬之法，因此這款生蠔的味道非常的有特色與個性！

▽舟山特產香酥小黃魚

多吃深海魚類食品是絕對有好處的，因為他們不僅對你的眼睛有幫助，還可以顯著的降低膽固醇！另外，小孩常吃魚類的話還可以促進智力發育哦！因此，小編推薦的這款小黃魚大家可不要錯過了，因為它是正宗的舟山特產哦！

▽蜜汁鰻魚絲

這款蜜汁鰻魚絲是經蜜汁、芝麻等材料和獨特工藝製成哦！另外，它還有兩種口味哦，而且每種口味都各有特點。比如甜味鰻魚絲，它吃起來口感偏甜帶一點點微辣！而香辣味鰻魚絲，則是傳統香辣味道的！