擔心臉上的黑斑？不用化妝品，有它就夠了

美麗如你，怎麼能容忍臉上的黑斑？

今天告訴大家一個小秘訣，其實檸檬就能有效祛除臉上的黑斑。

檸檬中含有豐富的維生素C，而維生素C是一種較強的還原劑，它可以使細胞色素C、細胞色素氧化酶及分子氧還原，到達美白祛斑的效果，還能夠清除體內的自由基，延緩衰老。

而我們的秘訣也是簡單到爆，那就是檸檬泡水。

對，就是這麼簡單。不過有幾點需要注意：

1.檸檬皮很重要。有的人習慣於用新鮮檸檬擠出汁液泡水而把檸檬皮棄之不用，殊不知檸檬皮也是非常值得泡制的，因為皮中含有的生物類黃酮比果肉部分更高，它能夠清除自由基，具有抗氧化的作用，還能夠調節人體免疫力，預防高血壓和心血管疾病等。而且檸檬皮中還含有大量的檸檬精油，可以起到振奮精神、消除倦怠感的作用。

2.水溫要注意。有人說檸檬不能用熱水泡，理由是過高的水溫會使維生素C大量損失。實際上，泡檸檬的水溫度不能太低，否則味道泡不出來。再者，由於檸檬裡含有大量的有機酸，而維生素C在酸性條件下的耐熱性較好，不容易被破壞，所以泡檸檬的水溫在60℃左右是沒有問題的。

3，切片要薄一些。這樣的話檸檬中的有效營養成分才能夠充分滲出，起到較好的效果。

好了，去買個檸檬開始美白吧~