早起臉部浮腫怎麼辦?小美支招

關於面部浮腫問題

清晨起床面對鏡子時，發現自己臉部臃腫，一天的心情就被此破壞了。今天小編就教你如何根據面部浮腫原因，快速消腫達到完美狀態。

面部浮腫原因一：

晚餐過於豐盛

消腫方法

晚餐儘量清淡，晚餐如果過於豐盛，早晨起床時面部以及眼睛四周浮腫，所以晚餐進食時儘量避免攝取過多的鹽分和酒。

面部浮腫原因二：

過度疲勞勞累

消腫方法

牛奶+熱敷收緊肌膚。牛奶不僅可以美白同樣具有收緊肌膚功效，早起眼皮浮腫，可用適量牛奶和極少量醋加開水調勻，敷在 眼皮上輕按摩3～5分鐘，再換熱毛巾敷，眼皮瞬即消腫。

面部浮腫原因三：

臨睡前飲水過多

消腫方法

切忌臨睡前兩小時內飲水+冰鎮療法，臨睡前兩小時內最好不要飲水，如果不小心浮腫了，第二天早晨可使用冰鎮療法，先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然後敷在浮腫的眼皮上約10分鐘。

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面部浮腫原因四：

洗熱水澡的時候洗臉

消腫方法

涼水洗臉+敷眼膜 建議無論晚上還是早晨，沖澡前先用涼水洗臉，有平息浮腫之效。在早晨睡醒後7~8點的這段時間內敷眼膜，能增強眼部迴圈、分解眼部毒素和收緊眼袋。

面部浮腫原因五：

因體質較虛導致面部浮腫

消腫方法

按摩，按摩其實是一種最方便易實行的方法，無論你是因為以上哪個原因導致的面部浮腫它都可以幫你起到有效緩解的作用。