女人結婚後，就不會經痛了？

很多年輕女性，在未結婚前，即使飽受經痛之苦，卻深信一切等結婚後就會不藥物藥而愈。甚至有的女性認為持續狀態下，經血量明顯減少，僅是偶發事件，日後自然會變正常。醫師表示，無論是經痛、經血量減少，都是婦科疾病警訊，切莫延誤就醫診治，可能釀成不孕，或卵巢早衰，後悔就來不及了。

痛經、經量變少　小心不孕前兆

1名30歲女性，因為長期有經痛的困擾，以及不孕的問題求診，她聽說經痛的問題等懷孕生產後，自然不藥而愈，所以經痛時就吃止痛藥止痛；結婚後，她開始努力「做人」，兩年下來，仍是沒有結果。

醫師建議她先去婦科做詳細檢查，才發現路其經痛是因為子宮內膜異位，導致子宮肌腺瘤和雙側卵巢巧克力囊腫，使得她一直無法順利受孕。若是她及早就醫診治，找出經痛的原因，及早治療並且調理身體，不會造成現在必須要切除部份卵巢的遺憾。

另1位年近40歲的女性，因為月經已快半年沒來而求診，經過詢問過去病史，發現她在1年前月經量就開始減少，當時不以為意，以為只是偶發事件，沒想到愈來愈少，月經期從原來4至5天減為只剩2天，最後停閉不來。婦科檢查發現卵巢已完全退化了，像這種發生在40歲之前的卵巢退化，稱為「卵巢早衰」，又名「早發性停經」。醫師表示，若是她在月經量減少之前就自覺不對勁，趕緊就醫診治並且調理身體，可以避免這種遺憾發生。

孕前體質調理　預防卵巢早衰

月經是上帝給女人最大的禮物！若是沒有打算馬上懷孕的女性，平時要注意生理週期的調養，所謂：「留得青山在，不怕沒柴燒」。若是準備懷孕的女性，最好在計畫懷孕的前半年，就要開始積極全面性調理體質，因為唯有調理好經期狀況，照護好女性生殖系統的機能，保持卵巢健康，荷爾蒙分泌正常，子宮也會健康，自然好孕會來報到。

藥膳調理經量過少 預防卵巢早衰

對於經量過少的女性，醫師介紹以下兩帖補血藥膳，適合經前2周開始服用，具調經功效：

何首烏豬肝湯：

適用體質：血虛氣弱。
功效：補血養精調經。
藥材：何首烏2錢、當歸3錢、紅棗10顆。
食材：豬肝200公克、生薑5片、鹽、胡麻油少許。

作法：

1.藥材洗淨，何首烏、當歸裝入藥包袋中。
2.豬肝洗淨切片，生薑片切絲，備用。
3.鍋中加入5碗水，放入藥包袋及紅棗，小火煎煮10分鐘後，再放入豬肝、薑絲，煎煮至豬肝熟。最後放入鹽及胡麻油調味即成。

服用時機：

月經來前2周，即開始服用，每天1碗，連服至月經來潮。

蒸草蝦：

適用體質：腎虛型經量過少。
功效：補腎養肝、強腰調經。
藥材：熟地2錢、杜仲2錢、牛膝1錢。
食材：大草蝦6尾、蔥1只（切碎）、大蒜（切碎）、鹽適量

作法：

1.藥材洗淨，裝入藥包袋中，放入小鍋裡，加2碗水，用小火煎煮至1/2碗，過濾藥汁備用。
2.草蝦洗淨，用剪刀從蝦背剪開，去泥腸，放置在蒸盤上，塗抹少許鹽巴。
3.倒入藥汁於盤中。
4.電鍋內先加入1杯水，按下開關待蒸氣冒出，將蒸盤放入電鍋內，蒸至開關跳起。
5.取出蒸盤，將蔥末及蒜末放在蝦子上，即可食用。

服用時機：

月經來前2周，即開始服用，每天3尾草蝦，連服至月經來潮。