炎熱的夜晚，來點夜啤酒吧！

每年的“秋老虎”總是能將一年中的氣溫推到一個高☆禁☆潮，在“秋老虎”的詞典裡面，沒有最熱，只有更熱。這麼熱的天氣，似乎在家裡吹吹空調是最好的納涼方式了。但是你知道嗎？在這個炎熱的夜晚，很多露天的場地裡面，約上幾個三朋友好，喝點夜啤酒的納涼方式才是最舒適的哦！

提到喝夜啤酒那肯定在四川是最流行的了，誰讓咱們四川人最看重的就是休閒享受呢！一天到晚辛辛苦苦的掙錢，不就是為了讓自己的生活更加幸福麼！所以四川人是最能平衡工作和生活的一個群體。喝夜啤酒的重點絕不在啤酒本身，四川人重情義，不是能聊到一起，志趣相投的人，我們寧願不喝，也絕不違背自己的良心讓自己喝酒不痛快的。所以，在夏季你看到的能在外喝夜啤酒的人一定都是好哥們或者好姐妹。

夜啤酒的搭檔也有很多，比如燒烤、麻辣大蝦、麻辣毛豆、鹵菜、花生米等等，有些人比較喜歡吃的油膩點，有些人卻比較喜歡吃的素點，不管是油膩還是素的，只要人選對了，啤酒照樣可以喝的高興。往往在這個時候，我們就會發現，經過一個炎熱的“秋老虎”怎麼原來的身材不見了，取而代之的怎麼就是一個啤酒肚了呢？即使這樣你也別太擔心了，在喝夜啤酒的注意這幾點就可以啦！

1、與朋友喝夜啤酒的時候，將聊天的分量加重一些，吃東西的分量減少一些，這樣你攝入的熱量自然就會少一些啦！

2、如果晚上吃了燒烤等一類食物的，建議一定要搭配吃點水果，因為水果裡面的維生素及膳食纖維可以幫助我們保護身體健康。

3、晚上最好不要吃的太油膩和過飽。太過油膩及吃的太多會增加我們的胃腸負擔，造成晚上睡眠品質不好。

夏季來點夜啤酒放鬆一下心情是不錯的選擇，但是一定要在保護身體健康的情況下。休閒娛樂決不能以身體健康作為代價哦！