孕期哪些常見食物需要忌口呢？一定有你不知道的

懷孕時有很多禁忌的，很多東西是可以吃的，比如蘋果、核桃、葡萄等；有些東西是需要大家謹慎食用的，比如咖啡、油條等。還有一些東西，是孕婦一定不能碰的。可能吃一點就會對孕婦和寶寶產生特別大的不良影響。

有些東西，可能是在平時能給我們提供很多的營養，但是，在懷孕期間這些食物的某些特性很可能會對胎兒自身造成很大的傷害。所以，在懷孕期間，有些食物還是能不碰就不要碰。

那麼，都有什麼食物是孕婦最好不要碰的呢？

1 苦瓜：苦瓜內含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮引起流產。

2薏米：薏米對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，引起流產。特別是在孕前期，一定要特別謹慎。

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3 龍眼：龍眼，又名桂圓，是補氣血的良藥。但是孕婦體質一般陰血偏虛，食用龍眼後會增加胎熱，有可能引起腹痛、嘔吐等先兆性流產症狀。

4 巧克力：巧克力還有一定量的咖啡因，有收縮血管的作用，孕婦食用之後，會對導致胎兒體重下降。而且，咖啡中的可哥堿會損害嬰兒的神經系統和心臟，導致嬰兒消化不良，影響食欲。

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5 甲魚：甲魚屬於涼性食物，有很好的通血散瘀的作用，食用之後，可能導致出血、流產。尤其是鱉甲帶來的流產風險比鱉肉更高。

6 油炸食品：油炸食品中一般會加入一定量含有鋁的明礬，鋁可以通過胎盤進入胎兒大腦之中，從而影響胎兒的大腦發育，出現智力發育不良的情況。

孕婦遇到這些食物不是不能碰，而是能不碰就不要碰。雖說不是吃一口就一定流產，但是會在一定程度上提高流產的可能性。為了寶寶和自己，稍微忍耐一下。過了這段敏感事件，想吃多少都可以。還有哪些你所知道的，一起來聊聊吧~

來源：鴿子醫生 ，本文已獲得授權

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