學好這幾招寶寶落枕有救了！

經常聽到朋友說晚上沒有睡好，好落枕了，脖子疼，豈不知寶寶也有可能發生落枕，落枕一般都與寶寶睡眠的姿勢有關。

如果寶寶晚上睡覺頭從枕頭上滑落，第二天就很容易造成落枕，這時候頭部的活動就會受到限制。

像這樣

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說了這麼多那如果寶寶落枕媽媽應該怎麼辦呢？接下來就為大家解答。

【辦法一：換枕頭】

寶寶之所以會落枕很有可能是枕頭不合適，要麼枕頭太高，要麼枕頭面部太光滑，寶寶頭部沒有著力點。

》》》推薦理由：枕頭的形狀根據嬰兒的需求設計，柔軟舒服，沒有異味，預防落枕。而且這款枕頭足夠大，可以雙胞胎一起用了。

》》》推薦理由：純天然的乳膠枕頭是通過模具物理發泡的，一次成型。因寶寶睡眠時間長，所以一定要呵護好寶寶的頸椎，這款枕頭做到這一點了。

》》》推薦理由：寶寶定型記憶枕可預防糾正偏頭扁頭、促進睡眠、預防落枕禿頭；升級藍色竹纖維枕套透氣吸汗，不起球，亞麻涼席枕墊。柔軟舒適，是愛出汗寶寶們的必備寶枕！

》》》推薦理由：造型可愛的枕頭，不止可以用在床上，平時外出也可作為靠背用，還可以改善寶寶的偏頭，去掉擋枕碼錶萌兔子，是一款深的寶寶喜愛的枕頭。

【辦法二：調整寶寶睡姿】

寶寶剛開始使用枕頭可能還沒有適應或者沒有調整好自己的睡姿，所以頸部長時間的扭轉導致落枕，寶寶最佳的睡眠姿勢是向右側臥腿稍曲。

【辦法三：保護寶寶頸部不受寒】

寶寶落枕還有一種原因就是頸部收到風寒，可能是空調或者風扇對著寶寶的頸部了，寒氣入侵，造成肌肉氣血凝滯，產生疼痛的感覺。第二天很容易血脈不暢通引起頸部肌肉僵硬。

》》》推薦理由：被子的料子採用新疆長絨棉，柔軟舒適，這款被子屬於真正的六層紗布，吸汗透氣，易幹，也方便洗，重點是現在買還送套裝哦～

》》》推薦理由：這款薄被子全身都是棉的，是來自新疆的精梳棉，吸汗透氣，越洗越軟，不縮水不起球。圖案採用環保的活性染技術，更健康。

》》》推薦理由：這個牌子還算可以，產品額都經過協力廠商認證，圖案是環保的印染技術，面料柔軟舒適，防止過敏，是寶寶不錯的選擇。

》》》推薦理由：純棉面料，柔軟舒適透氣，紗布裡面4層紗布夾棉，適合嬰兒使用。

【寶寶由於落枕會非常的疼，下面教媽咪們幾個小妙招】

●在寶寶覺得難受的地方熱敷一下，一般一天兩次，注意毛巾不要過熱燙傷寶寶。

●可以用手在寶寶酸痛的部位按摩，但是注意力度不要太大。

※溫馨提示：

老一輩的人可能會用“端蘿蔔”等土方法強扳落枕孩子的脖子，這是非常危險的，這種做法極有可能對孩子的頸椎造成嚴重的傷害。